傳統和食 基於道家養生觀 日本的傳統「和食」,講陰陽五行,天人合一,力求一道菜保持陰陽的中庸平衡,所以才有了身土不二, 一物全體,五色五味,按季節飲食的文化... 日本飲食文化和食養生自然之道若杉友子 2017年9月7日