酵素能促進排便?營養師:治標不治本 便秘令人苦惱。不少人為治療便秘去吃酵素或益生菌等。然而,營養師提醒,酵素沒有促進排便的功效。腸道中的有益菌需要長期培養,為了救急而... 乳酸菌便秘多種食物混合酵素有效真相腸道環境解決便秘酵素 2023年3月3日