濕氣不除怎麼睡都不夠! 古話說:「千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。」中醫認為,「濕」是引發及惡化疾病的關鍵。體內溼氣重,會感到身沉乏力,怎麼睡都不... 濕氣痰溼體質脾胃祛濕四寶 2016年4月7日