流汗太多容易抽筋? 中醫三招緩解抽筋 抽筋常見的原因為體內血液電解質不平衡,尤其是與神經傳導有關的營養素,例如:鈣、鎂、鐵、維生素B群、維生素E等。當運動時大量流汗,不... 流汗過度抽筋中醫緩解抽筋 2020年7月14日