好習慣

智能手機已成為我們日常生活中不可或缺的一部份，頻繁使用它可能會耗費我們的精力、分散注意力，但明知如此，我們也很難減少對它的使用。專...

你選擇的生活方式會直接影響皮膚，不管使用多少乳霜或乳液，都無法完全修復因不良習慣如吸煙或曬日光浴造成的損傷。要讓皮膚保持健康有活力...

《三字經》有一句名言：「養不教，父之過，教不嚴，師之惰。」在今日，這句話依然適用，而且更重要。父母是孩子的第一個老師，從小培養孩子...

在學習生活中，學生會遇到分心的問題，因此很難將注意力集中在學習上，造成學習效率低。上文介紹了10個高效學習習慣中的5個，這裏介紹其...

上班族中，為甚麼有些同事年復一年、日復一日堅持自備和自帶午餐而不厭其煩呢？也許你的一位同事就是這樣的人。你得到的解釋可能是：餐廳的...

愛美是女人的天性，很多女性都非常希望自己擁有淨白的肌膚，沒有斑點、皺紋或痘痘。保持肌膚美白其實很簡單，專家教你幾個良好的習慣，搭...

「天才只不過是以非習慣性的方式去理解事物的能力罷了。」美國心理學之父威廉詹姆士點出了跳脫慣性思維的重要。日常生活當中，為了趨利及...

圖／Shutterstock為何有些男人50歲看起來只有30多歲呢?是不是他們有保養秘方呢?其實男人要常保青春，只要注意生活上的小...

貪玩，用對方向，絕對是個好習慣，它會讓我們在工作時學會專注，在遇到困難時找到方法，最後在疲憊時找到力氣。「我只能跟你談15分鐘！」...