【Amber健康訪】頸背痠痛？教你三招緩解法 隨著3C商品使用時間增加，愈來愈多人容易感到肩頸痠痛、腰背痛、下腰痛，甚至手麻、水牛肩、富貴包等症狀，全生中醫診所陳朝龍醫師提供三... 背痛坐姿痠痛腰痠 2023-01-12 03:01PM
3式簡易瑜伽練腰大肌 消除腰痠背痛 很多人覺得，要放鬆腰大肌太難了。其實不難。你可能會問，腰大肌是甚麼？這麼說吧，就算給你一張最好的辦公椅，老實講，坐太久腰大肌也會受... 背痛肌肉頸痛瑜伽腰痠腰大肌 2022-04-28 07:37AM
