吃火鍋不怕胖 營養師推代餐均衡熱量 火鍋很好吃,但三高患者還是最好選擇清淡食材一飽口福。台灣員生醫院營養師楊謦瑜表示,大啖火鍋之後,最簡單消耗熱量的方式就是多運動,... 火鍋肥胖均衡熱量 2017年3月8日