不忌口

51歲的林先生有長期抽煙史，飲食上從來不忌口，想吃甚麼就吃甚麼，也不喜歡運動，這樣的情況長久下來，就反映在他的身形（身高165厘米...

糖尿病是現代社會的健康難題，肥胖更是糖尿病的危險訊號。從醫30餘年的台灣名醫、暢銷書《游能俊醫師的133低醣瘦身餐盤》的作者游能俊...