巴菲特是全球第七大富豪，周五（8月30日）是他94歲生日。他的長壽秘訣是甚麼？令人難以想像的是，巴菲特遠非現代健康飲食的推崇者，他喜歡可口可樂、糖果，以及快樂的生活。
本周，巴菲特執掌的巴郡成為首家市值突破1萬億美元的非科技公司。巴郡A類股票也首次突破70萬美元。
據彭博億萬富翁指數顯示，巴菲特被譽為有史以來最成功的投資者之一，他11歲時就在內布拉斯加州奧馬哈首次購買股票，現在他的淨資產超過1480億美元。
針對巴菲特在如此高齡，仍帶領公司走向新的高度，橡樹資本管理公司聯合創始人兼聯席主席、巴菲特的朋友Howard Marks對CNBC表示：「這是一個經過深思熟慮的戰略，70年來，他（巴菲特）一直堅持紀律、堅持不懈，並且具備非凡的洞察力。」
「紀律和堅持不懈必不可少，但還不夠。如果沒有非凡洞察力，他顯然不會成為歷史上最偉大的投資者。」Marks說。
巴菲特的飲食習慣令人驚訝
人們可能會認為，自1970年以來領導如此龐大企業集團的巴菲特會堅持健康飲食，以保持活力。令人驚訝的是，許多人認為巴菲特的飲食習慣和健康背道而馳。
「我吃得像個六歲的孩子。」巴菲特在2015年接受《財富》雜誌採訪時說道，他喜歡吃「Utz」薯片，每天喝五瓶12安士的可口可樂。
「如果我每天攝入2,700卡路里，其中四分之一是可口可樂。我每天都喝。」
在2017年HBO紀錄片《成為巴菲特》中，他透露，自己每天都會去麥當勞吃一份價值3.17美元的早餐，早餐有以下三種食物：兩個香腸肉餅、一個香腸、雞蛋和芝士，或者一個煙肉、雞蛋和芝士。當然，他會搭配可樂一起享用。
午餐時，巴菲特經常去Dairy Queen吃辣椒芝士熱狗，以及加車厘子糖漿和碎堅果的雪糕新地，還經常吃See’s Candies品牌的零食。巴菲特還因過度攝入鹽而聞名，以至於富國銀行前行政總裁John Stumpf將其落鹽時比作下「暴風雪」（snowstorm）。
巴菲特幾乎每天吃被現代人劃為的垃圾食品，他是如何保持睿智的頭腦和良好的體力，帶領公司走向成功的呢？《財富》雜誌總結的以下幾個巴菲特秉承的生活習慣或是答案。
1. 睡8個小時
與很多早起的行政總裁不同，巴菲特很重視睡眠。
「我不想在凌晨四點上班。」他在2017年接受PBS NewsHour採訪時說，「我喜歡睡覺。」
「所以我通常每晚睡八個小時。」他說。
2. 經常打橋牌
儘管要經營一家擁有七十多家子公司的公司，巴菲特還是確保每周抽出八個小時與朋友打幾局橋牌。
「我經常打橋牌。」巴菲特告訴《華盛頓郵報》。
根據《英國醫學雜誌》發表的一項為期10年的重大研究，每周至少打兩次牌，可以保持記憶力敏銳，直到老年。
3. 保持日程安排輕鬆
「我幾乎不做任何我不喜歡做的事情。」巴菲特在2001年巴郡年度會議上告訴與會者，「我很幸運……我基本上可以自己安排時間，我從中得到很多樂趣。」
4. 喜歡讀書
巴菲特每天花五到六個小時閱讀和思考。
「我發現思考商業或投資問題很有趣。」他在HBO的紀錄片中說道。
5. 感恩
在巴郡2008年的年會上，巴菲特被問及保持健康的秘訣。他把一顆糖果塞進嘴裏，打趣道：「好吧，你從均衡飲食開始吧」，此言引得觀眾大笑。
他繼續說：「如果Charlie（Munger）和我都不能擁有良好心態，誰能呢？我們有很棒的合作夥伴、很棒的經理和很棒的家庭。你怎麼能對生活中如此多的幸福感到不滿呢？」
6. 人與人之間的關愛
在巴菲特93歲時，在與佐治亞理工學院學生的一次談話中，巴菲特被要求反思他最大的成功和失敗。
巴菲特說：「當你到了我這個年紀，你真正衡量自己人生成功的標準，就是你希望有多少人真正愛你。」
他補充說，自己認識一些人，他們積累了大量財富，但在愛的方面卻基本上破產了。「我知道有些人有很多錢……但事實是，世界上沒有人愛他們……這是對你生活方式的終極考驗。」
巴菲特並沒有止步於找出問題所在；他還提供了一個解決方案。「你買不到『愛』。獲得愛的唯一方法就是讓自己變得招人喜愛。你付出的愛越多，你得到的愛就越多。」#
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