在炎熱夏天登山健行，通常早上8時30分就能感受到太陽熱力了。想遠離塵囂、吸取芬多精、打卡拍美照，但又怕曬的話，走一趟天母古道吧，步道大多有遮蔭，微風徐徐、蟬鳴啾啾，瀑布溪流，是聲勢很棒的森林療癒之行。
天母古道位於台北市陽明山和天母之間，涵蓋三條路線：半嶺水圳步道、翠峰步道和水管路步道，其中歷史最悠久的是翠峰步道，而最熱門的是水管路步道。水管路步道總長大約2.6公里包含兩部份——石階路和平緩路，一千三百階的石階路不陡峭，走起來平緩舒適，來回走大約2小時。
草山水道系統是1928年日治時期為引水而開闢，高壓鋼鐵製的粗大水管沿著石階而上，水管總長647米，整條水管路步道綠意盎然，還可以遠望陽明山的梯田景觀、半嶺聚落，整段步道林木蔥綠。
半嶺水圳和水管路步道中間隔著松溪，大致平行而又相通，清涼山風伴著野溪。天母古道登山口有好幾處，可以搭配文化大學草山小鎮安排半日行，或者串連不同路線欣賞不同的風景線，多走幾回天母古道也仍會有新鮮感。
【從低地勢往上走的登山口】
1. 從紗帽路轉往慈悟寺停車場，再步行到翠峰步道登山口。
2. 從天母中山北路七段219巷往慈悟寺停車場前進，最後抵達翠峰步道口。
3. 天母中山北路七段232巷鄰近水管路步道登山口。
4. 半嶺水圳步道登山口位在天母中山北路七段219巷「翠峰橋」附近的福德宮旁。
【從高地勢往下走的登山口】
5. 由文化大學附近愛富三街登山口進入翠峰步道，往下走。
6. 由紗帽路公車站「第一展望」旁登山口進入，通往愛富三街翠峰步道口或者文化大學。
開車前來的朋友，可以將車子停靠在慈悟寺停車場，再走一段坡路上來，或者將車停在愛富三街附近，再往下走翠峰步道。
天母古道+草山小鎮半日遊
大多數人會從中山北路七段232巷三角埔發電廠附近的登山口進入「水管路步道」，而我們這次從天母步行到「翠峰步道」。上午10時30分搭公車抵達天母中山北路七段圓環附近，健走之前先吃碗麵線，吃飽喝足後再繼續健行活動。
我們選擇圓環路牌指標左向的「天母公園」開始步行，這條路將通往猴洞產業道路，會經過慈悟寺，最終抵達翠峰步道登山口。如果選擇往前直走，從中山北路219巷也能通達慈悟寺。中午11點多烈日當頭，走在天母七段山路上偶爾有涼風吹來，沿路欣賞漂亮的屋舍。
沿途有路標指引慈悟寺方向。來到叉路口往右走。大約走20分鐘就能到達慈悟寺停車場。
繼續向緩坡前行到登山口。聽著大自然開啟了此起彼落的「鳥兒昆蟲交響樂」，讓人心情好舒暢。沿途經過大農舍、小農舍，都市近郊的田園生活真令人嚮往。
當你看到豎立在馬路上的鋼柱，就是到達登山口了。登山口有2條叉路，左邊通往翠峰瀑布，走下去會再繞回步道；而右邊通往文化大學，我們向右前進，開始爬階梯。爬了一段階梯後，來到較平緩的路段。中途還有能讓人休息的大空地。
步道上各種不同的天然景致，好像一幅幅美麗的畫。步道連接平坦泥土路，右手邊有路牌標示，向右走是通往天母水管路石階，向左行通往文化大學。我們往文化大學方向前行。
走到泥土路盡頭轉彎處，「文化大學」路牌後方是第三淨水廠入口處，這裏是水源禁地，遊客不能進入。走出石階步道終點後向右轉，就到了富愛三街，文化大學附近。
來到文化大學「草山小鎮」這一帶有許多美式建築特色餐廳，我們走了一大段路有點餓了，走進餐廳點了小龍包、炒飯、牛肉湯麵、布丁點心和泰式奶茶，都很好吃。
搭公車來健行的好處是，回程可以走不同的路徑，開車的話就必須走回原路取車。由於仰德大道上等公車的人太多了，我們決定走回愛富三街通往紗帽路，沿著路穿越另一小段步道，在紗帽路搭公車回家。
走這一小段步道時沒有旁人，伴隨著潺潺溪流聲，我又不知不覺地放慢腳步，沉浸在大自然的氣息中，直到家人跑來喊了一聲：「公車快來啦」，美好的健行之旅來到了尾聲……◇
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