許多飼主帶著愛犬外出健行，拍下一張張有著壯麗景觀的「打卡照」，狗狗「燦笑」的表情好似回應：「和主人一起親近大自然，好開心！」想要帶狗狗健行須先做好規劃和準備，才能讓狗狗盡情舒展身心，快樂冒險。
每到假日全家外出遊玩，獨留狗狗在家令人不捨，越來越多人喜歡帶著狗狗一起遠足，不管是漫步在牧場小徑、森林步道，還是攀登峽谷山脈、石階小道，都能讓飼主感到既放鬆又愉快。
外出活動能增進狗狗與主人的默契和幸福感，也能培養狗的「社交」能力，讓身心更健康。健走的路線可以是近郊或偏遠地區，短途或長途皆可。每隻寵物狀況不同，可以先從難度較低的路線開始。
評估狗狗適合的路線
並非所有狗狗都適合爬山，主人應考量個性和先天遺傳問題來規劃行程。大型犬是髖關節退化症的高危險群，如哈士奇、拉布拉多犬、黃金獵犬等，它們不適合長時間走路，攀爬陡峭的石階或山路。
臘腸犬的脊椎長，負擔較重；紅貴賓於幼犬時期前肢易骨折；法國鬥牛犬有先天遺傳髖關節問題；約克夏的膝蓋骨容易脫臼，最好避免爬山和上下樓梯等運動。
一般長毛犬散熱較差，還有短鼻的八哥、西施或北京犬等比較容易中暑，主人帶出門前應規劃途中是否有休息的地方。
另外，有一些狗對聲音較敏感，例如瑪爾濟斯、博美和柯基犬，應儘量帶它們到僻靜、人潮較少的景點。如果你養的是雪納瑞、古代牧羊犬或米格魯，那就盡情地享受健行活動吧！
如果狗狗身體不適、精神欠佳，就要等身體恢復後再去健走；未滿3個月的幼犬或老年犬較虛弱，不要長途跋涉較好。
事先規劃路徑
「入門級」的行山路線多為坡度平緩的步道，約走半小時就能到達頂嶺，景觀一覽無遺。剛開始最好選擇在2小時內就能走完的行程，一般走2.3公里，大約耗時1小時。
許多飼主喜歡帶愛犬一起露營，山林中的露營區有的還有溪流，可以上山涉水，活動多元；也可去牧場走走，在柔軟草地上奔跑，或者漫步在海濱的木棧步道，相當紓壓。
只要合適一家大小的路線，通常也都適合狗狗。在戶外有時會遇上不同狀況，主人需要時時觀察狗狗的體力，慢慢走，一般都能走到定點。
確認景點能否攜帶寵物
各地旅遊景點對於寵物的規範都不同，有的國家公園、國家森林遊樂區基於生態和疫情考量，不能帶寵物入園或有指定步道。有些景點規定，寵物必須另外安置，或是待在籠內、寵物袋等等，最好事先打電話詢問。
如果想規劃長程旅行，可優先尋找接受寵物入內的餐廳或旅店，再搜尋鄰近的景點。同時查詢當地的動物醫院，以備不時之需。
行前幫狗狗點驅蟲藥
野外環境可能潛藏許多跳蚤、壁蝨、寄生蟲危害狗狗健康。最好在出門前3～4天諮詢醫生，使用寵物滴劑，一般驅蟲藥效可維持1個月左右。
若是要預防傳染病，須提前7天注射疫苗才能發揮效果。主人出門時也可攜帶一瓶除蚤噴劑，加強預防，或給狗狗佩戴防蚤項圈。如果要在溪澗玩耍，最好事先注射鉤端螺旋體菌預防疫苗。
攜帶足夠用品
為了讓旅程輕鬆無慮，需要的物品儘量準備齊全，隨身攜帶的狗狗用品清單包含：狗食、零食、安全的飲用水、牽繩、小垃圾袋、寵物防蚤驅蚊劑、寵物急救箱、狗狗安心背帶、保暖衣、可折疊的碗等等。
夏季氣候炎熱，最好準備寵物專用的登山靴，避免狗狗的腳掌燙傷或踩到尖銳岩石或樹枝而受傷。如果寵物不小心發生意外，可使用急救箱緊急處理，減輕傷口的感染，再送至獸醫院評估治療。
寵物急救箱用品
為愛犬準備急救箱很重要，當意外發生時能在第一時間處理。急救箱一般包含剪刀、鑷子、止血粉、棉花、止血鉗、肛溫計、指甲剪、潤滑劑、清耳液、小型手電筒、繃帶、紗布、塑料袋或密封袋。
另外還有生理鹽水，主要用於沖洗傷口部位；洗必泰（醋酸氯己定）則用於傷口消毒抑菌，無刺激性；毯子或毛巾，必要時可包裹寵物，安撫情緒。在處理寵物傷口時，可佩戴醫用的一次性手套，避免進一步感染。
停下休息補充水份
健走是消耗體力的活動，偶爾要停下來給狗狗喝水、吃零食，補充熱量。儘量避免在遠足前1小時或遠足後30分鐘餵食。切勿讓狗狗喝生水，水中多有細菌、賈第鞭毛蟲等寄生蟲，狗狗喝生水容易腹瀉、生病。
如果前往偏遠地區遠足，可多準備大瓶裝冷開水或便攜式淨水器，確保讓狗狗喝乾淨的水。特別是在炎熱的天氣，需要多喝水，以免中暑。
主人要牽著狗繫繩
帶狗狗走在樹林裏，有時可能遇上野生動物，兔子、猴子、野貓或松鼠等等，如果狗狗好奇追逐，恐怕主人追也追不上，一不小心就可能走失，因此飼主要拉好牽繩。
遇到蜜蜂時，牽好狗狗以正常速度離開，切勿驚擾蜜蜂或拔足狂奔。遊客比較多的地方，避免狗狗走太遠，牽好繫繩以防干擾其他遊客。最好幫狗狗戴上狗牌，一旦在郊區走失，遊客協尋也較簡單。
尊重生態環境
外出活動應隨身攜帶寵物垃圾袋，將狗狗的排泄物包好，扔到垃圾桶，保持大自然的清潔；帶狗狗到餐廳要注意衛生，不可將人用的餐盤給狗狗使用。務必讓愛犬保持安靜，不要吠叫；母狗若處於發情期，儘量避免到有公狗的場所。
狗狗在公共場合若較敏感、情緒緊張時，可將它整個環抱著，靠在自己身上，以肢體動作傳達「我可以保護你」，安定狗狗情緒；或是購買市售的「安定背心」，這種針對寵物行為設計的布套，穿戴後較有安全感，能安撫情緒。
返家後檢查不可少
健行活動結束後，主人要仔檢查狗狗的耳朵、耳道、腋下、鼠蹊部、腳趾和臉面是否帶有蜱蝨。如果發現蜱蝨吸附狗狗皮膚，切勿用手指直接抓捏，要拿幾張面紙抓蜱蝨，慢慢拔除，最好泡入酒精後再倒入馬桶沖走。
狗狗回到家，如出現食慾不振、小便有點微紅，或有任何不適的症狀，應帶去醫院檢查。
帶著愛犬遠足去，安全第一，讓狗狗服從基本指令很重要，出外遊玩好奇心重，難免靠近不明物體嗅聞，甚至吃下肚，平時在家可多加訓練「過來」、「趴下」、「不行」等等指令，當狗狗遇到狀況時，若能乖乖聽主人的話，就能降低意外發生。◇
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