編者按：情感忽視與情感虐待之間的關係如何界定？父母與孩子之間保有正常的親子關係是人生中的一門重要課題，《欠缺母愛的孩子，你的傷好了嗎？》 一書，或許能幫助爲人父母者在過與不及的情感中，取得應有的平衡。

威脅要遺棄孩子也是情感虐待，「我要把你丟去孤兒院」或「你再這樣我就不要你」，諸如此類的威脅都在傳達母親的存在並不可靠。

對年幼的孩子來說，他們依賴母親而生存，所以這些威脅會使年幼的孩子心生恐懼，事實上，年紀稍大的孩子也會被這種威脅所控制（這正是威脅的目的），強化非安全型依附與整體的不安感。

威脅要遺棄孩子，就是情感上的遺棄，而這種威脅的意思是：「你不能依賴我。」這是刻意的作為，而且會造成心理創傷，因此是虐待。

殘酷的母親知道你最脆弱的地方，有時候會刻意狠踩。她知道怎麼點燃你的羞恥感，羞恥感是最痛苦的情緒，那是一種認為自己是錯誤的、糟糕的或根本上有缺陷的感覺；讓一個人感到羞恥就是讓對方覺得自己錯了或很糟糕（不只是對自己的行為有罪惡感），這也是一種情感虐待。

在我的觀察中，遭受童年情感虐待的人也會遭到情感忽視，但是反過來就不一定了。

情感缺席的母親如果是心思不放在孩子身上的類型，不會像情感虐待的母親那樣心懷惡意，也不會刻意傷害孩子，她們的情況屬於情感忽視，不是虐待。情感虐待的母親之所以如此殘酷，部份是因為對孩子欠缺情感連結與同理心，這種斷裂也意味著情感忽視必然存在。

無論是虐待或忽視，這些母親在情感上都沒有與孩子同頻，也對良好的育兒方式毫無意識。要辨識怪物母親的缺失比較容易（但是依然很難），但要從和藹但笨拙的母親身上發現瑕疵比較難。（全文完）

本文摘自《欠缺母愛的孩子，你的傷好了嗎？：重新認識母親，療癒母愛缺失帶來的無形創傷！》，柿子文化提供◇

------------------

💎成為會員 📧訂閱電子報
https://hk.epochtimes.com/subscribe

🔔下載大紀元App 接收即時新聞通知
🍎iOS：https://bit.ly/epochhkios
🤖Android：https://bit.ly/epochhkand