疫情仍然持續，除了帶來發燒、咳嗽等肺炎症狀外，也引發不少後遺症。有研究顯示，在感染中共病毒（COVID-19）後，患上糖尿病的風險會增高。台灣上海同德堂國藥號中醫師胡乃文在其Youtube節目《胡乃文開講》中講述五大絕招，指導糖尿病患者如何脫離傷口潰爛截肢的險境，回歸正常生活。
疫情爆發後，令糖尿病問題越來越突出，目前約有11%的美國人口患有糖尿病，2021年間有超過10萬美國人死於糖尿病。
今年2月發表在醫學期刊JAMA Network Open上的一項研究發現，感染COVID-19病毒與糖尿病風險增加有關。研究人員對23,709名感染過COVID-19病毒的患者進行研究，結果發現在感染病毒後90天內，新發糖尿病、高血壓、高血脂和基準診斷率均高於感染前，其中患糖尿病的機率較感染前提高58%。
糖尿病是一種慢性疾病，需要終身進行健康管理。胡乃文鼓勵糖尿病人，營養搭配運動，可以回歸正常生活。他還提出五大注意事項，幫助糖尿病患者降低血糖，修復傷口，遠離截肢危機。
1.五穀澱粉營養細胞 不可不吃
中醫講「五穀為養」，「五穀」主要包括大米、麥、小米、黃米、豆類這些作為人們日常主食所用的糧食。「養」，即供養、養護之意。「五穀為養」，是指在人們日常飲食所需的各類食物中，對於養護生命而言，五穀雜糧是最重要的。
胡乃文表示，五穀雜糧是人體能量的來源，不可不吃，且吃粥更好。身體有營養才不虛弱，才有體能去恢復細胞功能，從而讓糖尿病人的傷口自然癒合，同時配合適量運動，效果更好。
2.控糖大絕招 手腳動起來
糖尿病人因腳上有傷口而不便運動，致使血液循環變差，體能下降，身體日漸虛弱，自然沒有修復能力。胡乃文建議，當血糖升高時，患者可通過運動將血液中的糖消耗，轉化為細胞的能量，血液中的糖自然減少。
胡乃文說：「動一動」是糖尿病人鍛鍊體能的大絕招。年紀大的人，哪怕把手舉高做做伸展運動，或者拍一拍身體，跺跺腳都可以消耗血糖，達到降糖的目的。開始每天保證30秒就好，日後每天可逐漸遞增5秒，貴在堅持。
3.消炎藥停一停 加速傷口癒合
胡乃文指出，消炎藥屬寒涼藥物，長期服用可導致身體變冷。體溫太低更易滋生細菌，越寒涼傷口越無法癒合。此時停一停用消炎藥，採用中醫療法補補氣，傷口自然癒合。
中醫 「氣」的概念可以理解為構成人體生命的「能量」或「元氣」。這種能量流遍全身，維持生命活動。體內氣不平衡或不足時，人就可能生病。
4.中醫可活化末梢神經 救回四肢
糖尿病患者手腳容易出現瘀青，瘀青是血管在末梢處破裂或血液循環受阻所致。中醫的活血化淤，可讓瘀青的末梢血管健康化，皮下不再出血，有效避免截肢或截肢以後的惡化。
胡乃文表示，像桃紅四物湯、牛膝、杜仲、桂枝、桑枝等均具活血化瘀的功效，血液活化，營養充足，即可救回雙腳。假如皮膚已經潰爛、潰瘍，甚至壞死，可用托裏黃耆散等中醫補氣法予以治癒，還可以用四君子湯、六君子湯、八珍湯等補血補氣。
在中醫理論中，「血」主要負責滋養和保持身體濕潤。它內流於臟腑，外流於皮、肉、骨、肌肉。
5.一直降血糖 小心要人命
胡乃文提醒糖尿病患者：一直降血糖是不要命的行為。腦細胞需要能量的供應，而能量從糖而來，血中的糖輸送到腦中，腦才能完成它所要做的事。人腦部糖供應不足，輕則疲勞暈眩，重則昏倒休克，甚至死亡。
他進一步解釋，身體需要足夠的糖來癒合傷口，血糖低，細胞就無法獲得能量和保持活力。減糖會造成細胞因得不到營養而死亡，更無力抵抗細菌的入侵。
以上提到的草藥中的一些可能聽起來很陌生，但很多都可以在保健食品店、亞洲雜貨店買到。 另外，因每個人體質不同所以對應的治療方法亦有所不同，請同專業醫師諮詢具體治療方案。@
------------------
📊InfoG：
https://bit.ly/EpochTimesHK_InfoG
✒️名家專欄：
https://bit.ly/EpochTimesHK_Column
💎Miss NTD選美大賽現正接受報名：
https://bit.ly/MissNTD
------------------
📰支持大紀元，購買日報：
https://www.epochtimeshk.org/stores
📊InfoG：
https://bit.ly/EpochTimesHK_InfoG
✒️名家專欄：
https://bit.ly/EpochTimesHK_Column
