有些人肌肉愈練愈大塊，但並不會因此更健康。國外跑百米的運動選手都很壯，但是很多四、五十歲就過世了。所以西方運動的整個邏輯是有問題的。
肌肉過份發達，會造成心肺過度負擔，又怎會健康？
保護肺臟與矯正脊椎的重要性
站在治病的立場，心與肺是一體的兩面，肺不好，心一定不好。
心臟被肺四周包圍著，猶如心臟的避震器，它不只是在交換氧氣，也在以避震功能保護你的心臟。所以第一要保護肺臟，然後不要讓經絡堵塞。治病就是要把堵塞疏通掉，因此最重要第一個條件是骨頭的位置一定要對。
最大的骨頭就是脊椎骨，它一定要正。如果脊椎歪了，歪在哪一個俞穴的位置，哪個內臟就衰弱。
脈診時，左手可看到左邊的內臟，右手可看到右邊的內臟。偷懶時，男生可只量左手，女生只量右手。通常百分之七十的男性都是左邊，女性都是右邊容易生病。所以中風的男性多是左邊，女性多是右邊。
鼻病與痔瘡難斷根
鼻子的病很難治。鼻病可略分為五種：⑴腎虛；⑵胃火；⑶肺虛；⑷大腸虛；⑸膀胱虛。以上這五個經只要有點問題，鼻子就會出毛病。很少人這五個經絡都沒有問題的，所以很難斷根。
痔瘡也是大多數人會有，差別只是在輕微會癢或嚴重成塊的不同。
為何這兩種病幾乎每個人都有？因為鼻子這位置是太多經絡的交會，通常鼻子不好，也反應在咽喉、食物的入口，那個地方也住著細菌。而肛門是另一出口，經過的經絡也很多。
頭病要先注意脖子
其他如習慣性中暑、偏頭痛等頭上的病，可能是膀胱經與膽經有問題，要注意脖子，也就是心臟輸出到頭上是否有障礙。受熱只是個近因，事實上是原來頭的循環就不太好。所以偏頭痛的人就很容易中暑。
偏頭痛是腦的一邊循環不好，失眠也是。治失眠也是把腦的循環改善就治好了。原本失眠的人是因為腦循環不好、缺氧，而人睡覺時，肺活量下降，腦會更缺氧，因此生理反應本能就是不讓人睡覺，醒著才多吸一點氧氣，所以才會造成失眠。醫治的時候就要從改善腦的血與氧下手。
偏頭痛、失眠、多夢甚至高血壓、青春痘等等，其實大多是同一個原因造成的，就是頭上缺氧或缺血而已。有人高血壓，吃西藥也昏倒，吃中藥（像龍膽瀉肝湯）降肝火也昏倒。這是因為高血壓如因頭上缺氧，肝經會以增大能量來補救，結果吃中藥又把肝經壓下去，或吃西藥減少了心臟輸出，當然會昏倒。
姿勢與心情 推拿與開刀
治病或保健有兩大重點：⑴姿勢要正，讓每個骨頭都在對的位置；⑵心情放鬆，讓每根神經都在最低能量的狀態。如此一來就甚麼病都會好。生病過程就是一個穴道先堵住了，再堵另一個穴道，一個一個堵下去，最後整條經絡都堵了，內臟也開始壞了。
推拿穴道要看推拿的手法，最好是有針灸的功效，又可把廢物推出去。推拿的手法有幾百種。但基本邏輯是把阻塞推走，同時給一個共振，把新的血引進來。一方面除舊，一方面佈新，才是最好的手法。
西醫開刀，同時把瘀血放掉、腐肉切掉，就把堵塞的地方打通了，因而病也會好。但是最好不要留下太多傷疤，免得又成了新的淤塞。西醫以前開刀剖腹生子，是用橫切的，現在又改為直切。因為直切的癒後比較好。
其實橫的開刀，經絡都被切斷了，所以當然癒後不佳。前女星胡因夢的生產就有這個痛苦經驗。
根據西醫理論，應是橫的開刀，肌肉才容易長回來，可是經驗累積卻發現還是直切好。西醫很多是靠經驗法則，可是他們的經驗一直在累積當中，雖慢卻持續地前進。
中醫雖然有很好的理論基礎，可是陳義過高，後人不能了解，反而一睡千年，未來要靠大家一起努力。#
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