#鋅 是人體內的必需 #礦物質，一旦缺乏， #掉髮、 #腹瀉、#皮膚乾癢 等各種問題都容易找上門。營養師教你怎麼補足鋅。 礦物質鋅參與人體許多機制，人體表面看得見的皮膚、頭髮、指甲、口腔黏膜的生長和修復，都有鋅參與其中。 鋅能幫助身體 #新陳代謝、增強 #免疫系統 功能、預防及治療感冒、維持味覺和嗅覺的神經正常等等。鋅還可促進兒童生長發育，如果孕婦缺鋅，也會影響胚胎發育。@
------------------
🎥【動紀元】每日有片你睇：
https://bit.ly/3PJu3tg
☑️ 登記會員享專屬服務：
https://hk.epochtimes.com/subscribe
☑️ 贊助大紀元：
https://www.epochtimeshk.org/sponsors
☑️ 成為我們的Patron：
https://www.patreon.com/epochtimeshk
------------------
🏵️《九評》20周年
https://hk.epochtimes.com/category/專題/退黨大潮
🔔下載大紀元App 接收即時新聞通知
🍎iOS：https://bit.ly/epochhkios
🤖Android：https://bit.ly/epochhkand
