在8月26日第七屆新唐人全世界中華傳統武術大賽的初賽現場中不乏前一屆的選手。2019年第六屆新唐人大賽女子拳術組銅獎獲得者韋斯特曼（Megan Westerman）分享了在比賽中如何突破自己的經歷，她認為，習武可修身（己），而後是幫助別人。

在周五的初賽中，韋斯特曼感到自己開場的幾個動作不大順，對自己嚴格要求的她於是停了下來，雙手上下擦了兩下臉。在徵求裁判同意後重新開始。稍作調整後，她的動作連貫流暢，幾乎是一氣呵成。

習武如冥想 犯錯誤是因為心不淨

韋斯特曼說，她熱愛習武，已習武15年，早期入門時是為了自己的健康，尤其是精神健康。

「給自己設定目標，總是知道自己的目標並努力實現」，而且，練習動作本身對精神健康也有幫助，「心態更平和，少煩躁等」。韋斯特曼說。

「武術就像是一種在運動中的冥想，（在練習中）你能忘卻其它一切。」韋斯特曼說，「有的時候我們犯錯誤是因為我們的心不清淨」「就像今天，我的心還沒準備好。」需要及時調整。

傳統武術有其獨特性

韋斯特曼在拳術比賽中打的是大羅漢拳。大賽評委之一曾介宏先生介紹，該拳結構嚴謹招法多變。打起來柔中帶剛、剛柔相濟、發力快、招法連環、高低起伏、節奏明顯。

韋斯特曼說，傳統武術有久遠歷史，是有傳承的，傳統武術的動作既優美，又有力量，既有力又柔軟，既有快也有慢，「傳統武術獨特的地方是：動作不僅有其背後的故事，還有其強大的威力」「每個動作都有其目的」。

傳統武術強調武德，但甚麼是武德呢？「武德，首先自己做一個儘可能好的人，然後你才能儘可能好地幫助你的社區，通過練武術提升自己，然後提升自己的社區（環境）」。韋斯特曼說。

大賽評委主席李有甫說，「武之德，是止戈之德」，「不傷人而止暴力，堪稱武德之典範 」，而且，習武也可以修身、齊家、治國、平天下。

新唐人武術大賽是最公平的比賽

韋斯特曼習武是丈夫教的，她的丈夫開一個武館，有五十多名學生。還曾多次到中國少林寺學習。韋斯特曼也曾去少林體驗過那裏的訓練方法。她2019年就參加過新唐人的武術大賽並獲得女子拳術組的銅牌（金銀牌空缺），她說，「這個比賽大概是最公平的比賽，大家來不是真正要競爭，而是一起合作，我們不是敵人，來參加的每個人都是想『做好』。大家都是互相鼓勵，互相幫助」，傳承傳統武術。

希望傳承傳統武術

韋斯特曼說，她真的很願意教學生，但現在的孩子都希望自己一練就能很好，否則就不練了（缺少耐心），「武術教育我們，……任何事都需要付出艱苦努力，功夫的意思就是付出艱苦努力」。

「我們每天都提醒孩子們要努力，就希望這一點火花某一天能點燃孩子們心中的火焰，讓他們明白這點，把（傳統）武術承傳下去。」韋斯特曼說。

韋斯特曼在接下來的女子器械組中，集中注意力，憑藉一套少林槍闖入複賽。#

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