研究：頭髮中皮質醇濃度 與你的壓力成正相關

你能相信嗎？未來醫生或僅需一根頭髮，就能測出我們的壓力大小。一項研究發現，人們承受壓力程度與頭髮中皮質醇濃度成相關，即壓力越大，皮質醇濃度含量越高。這項研究發表在國際醫學期刊《全球公共衛生》（PLOS Global Public Health）。

隨著社會發展，競爭越來越激烈，人們所承受的壓力也越來越大。壓力症狀不僅影響正常工作，更影響身心健康。研究發現，長期壓力會導致過早衰老、慢性病、抑鬱症甚至死亡。另外，壓力也會影響頭髮，使其變灰、變白或脫髮。

一項最新研究發現，頭髮皮質醇含量與壓力呈正相關。該研究團隊收集了1,279 名女性的頭髮樣本並測定其皮質醇的含量，其中881名來自墨西哥、398名來自冰島。對於超過3釐米的頭髮，研究人員從後頂點採集樣品。由於頭髮每月長1釐米，離頭皮最近的3釐米代表最近三個月的情況。

研究人員隨後對參與者進行了一項包含有10個問題的壓力情況問卷調查，以便評估她們的壓力程度。她們被要求用1-5分來為生活中不可預測、無法控制和超負荷的事件打分。研究人員根據得分，按程度將參與者分組。

研究結果表明，墨西哥和冰島的兩個不同女性群體中，其感知壓力和頭髮皮質醇濃度之間存在正向關聯性。受試者感知壓力越大，其頭髮中發現的皮質醇就越多。

皮質醇是由腎上腺皮質分泌的類固醇荷爾蒙，屬於糖皮質激素。當面臨壓力時，皮質醇分泌會增加，因此它也被稱為「壓力荷爾蒙」。這些壓力可能是工作或家庭中出現的壓力，也可能是身體上的壓力，如車禍、重摔或遭遇危險。

研究人員表示，頭髮皮質醇含量或能代表人們近期慢性心理壓力變化，並可作為判斷所受壓力大小的標誌。當然，測試還必須考慮其它可能導致皮質醇增加的因素，如某些藥物的使用或良性腫瘤的存在。不過，團隊亦指出，本次研究只有女性參加，下一步研究還需確定性別差異對壓力的影響。

在不久的將來，醫生或許僅僅通過一根頭髮就能檢測出人們所承受的壓力大小。@

一項研究發現，人們承受壓力程度與頭髮中皮質醇濃度成相關，即壓力越大，皮質醇濃度含量越高。這項研究發表在國際醫學期刊《全球公共衛生》（PLOS Global Public Health）。（PLOS Global Public Health 文章截圖）

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