（大紀元製圖）
上一集查生講解咗壓力嘅本質係乜嘢，既然壓力係避無可避嘅，咁我地就要諗方法去面對佢。第一步，就係要搞清楚佢嘅來源，再從嗰度著手。壓力來源有好多種，你嘅壓力係來自經濟？感情？人際關係？一齊聽查生教路點面對壓力。＠
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