夏季皮膚保養 要選對護膚品

炎炎夏季，皮膚備受太陽光的「熨燙」和高溫的「烘烤」。如何保養，並且保持皮膚的美白，首先是要選對護膚品。

東西方人的皮膚特點不同

美容店和化妝品專店裏有著各種各樣的美膚商品，但並不都適合東方人使用。

西方人的皮膚保濕能力較差、老化速度快，容易形成皺紋，而且皮膚色素比黃種人少，對陽光紫外線缺乏天然保護層，容易長出雀斑和患皮膚癌。很多市場上的西方護膚品是針對以上皮膚特點製作的，較為油膩，若在夏季擦在東方人的皮膚上，可能有不適的感覺。

相比較而言，東方人的皮膚比較細膩、毛孔小，沒有西方人那麼乾燥，衰老速度較西方人緩慢，但比較容易過敏，色素也相對要多，容易曬黑，造成膚色暗沉。選用深層保濕護膚品是解決這一問題的有效途徑，根據自己的皮膚特性選擇適當的護膚產品是皮膚護理的關鍵。比較流行的南韓護膚品，是適合東方人使用的不錯選擇。

夏季常見皮膚問題和保養

夏季防曬很關鍵，免受紫外線侵害是皮膚保健的一個重要方面。夏季天氣熱、氣溫高，汗腺和皮脂腺的分泌也隨之增加，大量的汗液帶走水份，因此皮膚易出現缺水現象。強烈的日曬也會給皮膚帶來永久地傷害，加速皮膚的老化速度，暗沉、色斑隨之出現。

夏季皮膚保養有幾個方面需要注意：

1.清潔防油

皮膚油脂過量分泌，不加以清潔，會堵塞毛孔，感染長痘。在清潔程序的細節上，無論有沒有化妝，都應該做好卸妝的基本程序。洗臉時，用清水拍打臉龐，促進血液循環，可以增加肌膚的彈性。清潔後，塗上柔膚水或保濕營養霜，保持臉部皮膚的新鮮。

2.柔和防曬

夏季使用防護產品，最怕又油、又厚地貼在臉上，彷彿帶了一張面具，令肌膚無法呼吸。現代人的生活水平和工作節奏比之前有了很大地提升，皮膚平時受到的刺激也比之前多了很多，建議選用質地輕薄柔和的防曬產品。

3.皮膚補水

室外溫度高而乾燥，油脂分泌嚴重；室內冷氣機又會令肌膚水份流失，從而使肌膚粗糙、黯淡，出現又油、又乾的現象。這時候最需要水份的調節，注意多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，同時使用保濕型噴霧、控油型噴霧。保濕型噴霧除了能夠隨時隨地補水滋潤，更能夠調節肌膚水油平衡、舒緩肌膚壓力。控油型噴霧對於臉部油光相對嚴重的女性來說相當適合。此外，在冷氣機室和電腦前工作時，最好在臉上擦些保濕霜。