進入盛夏,成年人都知道用帽子、墨鏡和防曬霜來避開烈陽的直曬。而嬰兒的皮膚更薄、更嬌嫩,要讓他們不被曬壞,有甚麼特別注意事項呢?加州大學洛杉磯分校兒科醫生傑伊朱(Jay Joo,音譯)博士為父母們提供以下專業建議:
朱博士說,最好的保護就是避免陽光直射,尤其是在上午10時至下午2時之間。如果做不到這一點,須遵循以下提示:
1. 給寶寶戴上寬邊帽子,穿上長袖衣服和褲子。確保服裝是輕質材料的。
2. 如果寶寶能接受戴墨鏡,也可以給他/她戴上。
3. 半歲以下的寶寶,可以在暴露在陽光下的部位如手部擦少許防曬霜。最好先做一下皮膚測試,以確保防曬霜不會刺激寶寶的皮膚。
4. 對於半歲到一歲之間的寶寶,以及年齡更大的嬰幼兒,可以在裸露部位多擦些防曬霜。出門前要提前15分鐘擦好,每隔2小時以及孩子游泳或出汗後再擦一次。
5. 使用SPF 30的廣譜防曬霜。
6. 如果寶寶已經被陽光曬傷了,可以用冷敷法、爐甘石洗劑或含有蘆薈的潤膚露來緩解發炎症狀。◇
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