夏季,氣溫上升,氣候悶熱,導致毛孔擴張,皮脂腺與汗腺的分泌液大大增加,容易對皮膚造成損害,因此,要特別重視夏季皮膚的保養。
保濕方法
皮膚細嫩、豐滿、亮麗與否的關鍵在於皮膚中的含水量。含水量高,皮膚粉嫩、水靈靈,含水量少的,皮膚乾燥、粗糙、乾癟、無光澤。保濕有以下幾個方法:
●防止皮膚水份蒸發的油脂保濕法
塗上凡士林一類的礦脂,把皮膚密封起來,使皮膚裏的水份不會蒸發掉。缺點是太油膩,容易髒。
●吸收外界水份的吸濕保濕法
甘油、山梨醇、丙二醇、聚乙二醇等,有吸水性,能把水份從大氣層吸到皮膚裏來。甘油吸水,有保濕功能,但不能用純的,純的反而把皮膚裏的水也吸走了,要配成1:3的比例,一般處方中加10%~15%甘油,有油性,又吸水。
●結合水合作用的水合保濕
膠原質、玻尿酸等有親水性,是與水相溶的物質,會形成網狀結構,將游離的自由水變成網內結合水。
●修復角質細胞的修復保濕
維他命A、C、E、B5、果酸等能提高角朊細胞功能,增加角朊細胞的代謝,從而提高皮膚的保濕功能。
當然,最簡單而行之有效的方法是多飲水,經常往臉上灑些水。
護膚方法
在夏季,每天需進行2~3次皮膚清潔。可選用溫和、適合自己皮膚的香皂洗面後,再使用潔膚水。清洗後塗滋潤霜以補充失去的水份和油脂。
為了更好地使皮膚保持清新,每周可使用一次按摩潔面霜。
定期做中藥面膜。中藥面膜營養豐富,保濕護膚效果好,且具有獨特功能,可根據皮膚特性選擇使用,有色斑的人選用有祛斑功能的中藥面膜;有青春痘的選用祛痘中藥面膜;皺紋增多了,選用抗皺面膜;若皮膚粗糙,選用具有細嫩皮膚的細嫩中藥面膜;若皮膚曬黑了,最好選用有曬後修復作用的面膜和美白面膜,每周2~3 次。
夏季化妝時間不宜過長,化妝3~6小時後應及時卸妝。
夏季化妝宜清爽。出門在外,當面部出汗較多時,可以用粉餅吸去汗水。在冷氣機室內應少用粉質化妝品。臨睡前必須用清潔霜及高脂香皂將面部清洗乾淨,以利於晚間皮膚的呼吸。
防止日光對皮膚的損害,外出要塗防曬霜,戴遮陽帽。晚上最好用一些曬後修復面膜。
冷氣機機在製冷的同時還降低空氣中的濕度,而空氣乾燥會使皮膚中的水份迅速散失。所以長期工作生活在冷氣機環境中的人,尤其是女性,有必要在皮膚裸露的部位搽些潤膚露,或自行在家做些天然、功能性面膜,否則皮膚往往因失水而鬆弛起皺。◇
------------------
💎成為會員 📧訂閱電子報
https://hk.epochtimes.com/subscribe
🔔下載大紀元App 接收即時新聞通知
🍎iOS:https://bit.ly/epochhkios
🤖Android:https://bit.ly/epochhkand