環境潮濕容易過敏 這樣除濕防潮又防霉

高溫、濕氣重的環境，容易讓室內的牆壁、衣服和其它木製物品受潮而發霉。霉菌和塵蟎都喜歡陰暗和潮濕的環境，而且這兩種生物是常見的過敏原，長期接觸會引起身體過敏，導致氣喘、打噴嚏、眼睛癢等症狀，或是過敏性皮膚炎、足癬等皮膚問題。然而，如何才能有效除濕，避免霉菌和塵蟎孳生？

霉菌喜歡在相對濕度50%以上、溫度12℃以上的環境中，此時它們可以快速生長；當溫度提升至20℃以上，濕度又在75%以上時，霉菌就會呈現爆發性增長。

塵蟎喜歡待在相對濕度70%以上的環境中。研究發現，如果將相對濕度控制在50%以下，就能有效控制塵蟎生長的數量，減少氣喘、皮膚過敏發作的機會。

多項研究指出，霉菌孢子對於氣喘的影響比塵蟎還嚴重，除了會引發氣喘之外，還會導致全身痠痛、低度發燒、頭暈、頭痛、皮疹、結膜炎、腹瀉、慢性疲勞、關節疼痛等症狀。

利用除濕機來控制環境濕度，是目前最好的方法，將室內相對濕度控制在50%～60%，不但能感覺舒適，還能降低霉菌、塵蟎的威脅。

在選擇除濕機時，最重要的是要考量它的功率和室內使用坪數的空間，其次才考慮是否具備清淨空氣、除臭、除菌、乾衣等附加功能。

除了使用除濕機之外，在出太陽的日子，一定要將窗簾拉開，讓陽光照射進來，趕走室內的濕氣。

如果房間有裝空調，可以先把衣櫃的門全部打開，然後打開空調約30分鐘，室內就能變乾燥；如果房間沒裝空調，則要打開窗戶通風，同時打開電風扇，加速排出濕氣。

兩個實用的居家除濕妙招

1.將使用過的茶葉渣、咖啡渣放入棉袋中，或是將洗衣粉、小蘇打粉倒入空盒內，再放入衣櫃、鞋櫃裏，可以達到除濕、除臭的效果。

2.報紙也能吸取空氣中的水氣，把報紙放在需要除濕的角落，也有助於去除濕氣。

浴室通常是家中最潮濕的地方，只要稍微潮濕一點，霉菌就會出現，如果不在意，它就會越長越多。要做好浴室防潮、防霉，可以嘗試下列3個方法。

1.在浴室裝設抽風機，讓浴室隨時保持乾燥，這是最佳的方法。

2.在使用浴室後，用冷水把洗澡留下的皂垢沖走，不但能讓浴室降溫，也比較不會長霉菌。

3.每星期大約1～2次，把除濕機放在浴室裏面除濕，同時要記得將馬桶蓋蓋好，除濕效果才會好。

另外，不要將濕淋淋的毛巾、浴巾掛在浴室，應該每天更換使用乾的毛巾、浴巾。

如果浴室已經出現霉菌，建議使用漂白水和自來水，以1：10的比例稀釋除霉，或是使用廚房紙巾鋪在發霉處，再噴上漂白水，靜置一晚後，隔天就能達到除霉菌的效果。◇

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