早上與友人到茶樓用餐。四周寧靜，突然傳來電子遊戲的聲響。仰頭一望，一對操普通話的男女與一名四五歲的男孩一起吃早餐，估計是男孩的父母。男孩一邊看著手機螢幕，一邊咀嚼。爸爸叫他放下手機，專心吃東西。男孩毫不理會。媽媽似是見慣這場面，只是囉唆幾句。

兒童沉迷使用電子產品如手機及電腦的情況日趨嚴重，相信令很多家長感到懊惱。有否想過這些問題都是家長親手製造出來？家長自己有否過度使用手機等電子產品？是誰為孩子買這些產品？有否適當地監管孩子上網？這方面的法例台灣確實比香港有遠見。台灣嚴格規定兩歲以下兒童禁止使用屏幕電子產品。十八歲以下兒童若過度使用（連續使用半小時以上，期間沒有休息）這些產品，父母須負上刑責。

沉迷使用電子屏幕影響兒童的社交、集中能力、心理健康問題如焦慮、抑鬱及失落。返回上述情境，父母未能有效管束孩子在適當的環境下使用電玩。孩子認為一邊吃飯一邊玩手機是沒有問題，反正父母管不了我。其實影響深遠。第一、他率性玩電子產品，隨時間增加沉溺機會。第二、他未能專注吃飯，影響消化和吸收。更未能享受食物的美味及滿足肚子而心存感激父母及餐廳的廚師。第三、孩子不懂得尊重家人。家人聚會，最重要是互相交流和彼此關心。男孩就在此時模仿父母怎樣溝通。例如：爸爸關心媽媽腰痠背痛，男孩便學會關注別人，目光不只停留自己身上。若孩子只專注電玩，他怎留意成人間之互動？若席間有其他孩子在一起，那孩子定不好受，原來手機比我更重要。人與人之間貴乎互相尊重，沉迷電玩定必削弱孩子的社交能力。請家長鼓勵孩子珍惜會面的機會。

家長除了為孩子定下每天使用電子產品的時間外，也須留意自己使用手機或是電腦的情況。若因為工作繁忙而使用電腦，請向孩子解釋。若不，孩子便認為你言行不一，不會順從你。在公眾場所使用電腦，家長亦需提醒子女產生的聲音會否影響他人，為他人著想的習慣應從幼年期開始。@

（編者按：本版文章僅代表專欄作者個人意見，不反映本報立場。）

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