香港青年協會昨日(2日)發布「學生情緒及健康狀況」調查報告,調查顯示超過四成八受訪中學生壓力指數偏高,並有超過一半受訪學生出現抑鬱情緒的表徵(詳見另稿)。青協副總幹事徐小曼今日在電台節目中表示,最多學生擔心學業成績,今年有7%學生擔憂朋友移民問題。她建議學生可多與信任的人分享心事,而家長則要多聆聽子女意見,少一些批判。

徐小曼今日接受電台節目《千禧年代》訪問表示,在新開年首個月,35.7%受訪學生感到「開心」,其次有29.3%感到「緊張」。面對新學年,學生最擔憂的事情依次為「成績未如理想」(39.3%)、「功課繁重,沒有私人空間」(38.1%)及「應付頻密的測驗/考試」(36.1%)。另有30.3%學生擔憂「缺乏學習動機,難以自律」。

學生度過了兩個月暑假,開學之後主要擔心學業,而擔憂的事情與過去調查類似。調查中指出中三、中五學生需要面對選科和文憑試,會較為擔心和緊張成績,學業壓力會較大。不過今年新增朋友移民的選項,有7%受訪學生擔憂朋友移民,會感到孤獨、失落,與同學疏離。

問卷參考了美國及台灣的流行病學研究中心的憂鬱量表供受訪學生自評。調查發現51.9%學生的抑鬱情緒評分達16分或以上,有抑鬱情緒表徵,與19年調查數據相近。抑鬱較常出現的徵狀包括「難於專注在要做的事情上」(35.8%)、「為一些以往不受困擾的事而感到煩惱」(29.2%)、「睡得不好」(27.6%)等。

徐小曼說,學生需要視乎持續時間考慮求醫,若只持續一兩個星期,可以繼續觀察學生的心理狀況。但若情況持續4星期或以上,負面情緒便會影響學業,學生會不想上學、無緣無故地哭和不適,學生須留意自身的壓力。徐小曼建議除了求醫,學生也可以尋找一些放鬆身心的方法,例如和信任的人、朋友分享心事,看電影,外出等等,都可以改善負面心情。

徐小曼在調查發現,學生很少分享自己的負面情緒,在調查中有兩成七受訪學生選擇隱藏負面情緒,裝無事發生。但這個方法無法宣洩情緒,也無人知道學生的心情,徐小曼鼓勵學生勇敢表達自己的需要,家長也需要適當地關心子女,代入子女,多聆聽,嘗試理解和明白子女的感受,避免批判。@

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