香港青年協會一項調查發現，過半數受訪學生壓力指數屬偏高水平，是近十年最高，逾兩成有輕度至嚴重程度的焦慮傾向。由於是疫情下復課，近七成受訪學生表示更珍惜回校上學的日子。

青協「關心一線2777 8899」於9月至10月，以便利抽樣自填問卷形式成功訪問4,443名中學生，了解他們的開學適應狀況。結果顯示，52.2%受訪學生壓力指數屬偏高水平，自評為7至10分（1為最低，10為最高），較去年高10.5%，人數百分比亦是近十年最高。面對新學年，學生最擔憂的事情依次為「要應付測驗／考試」（77.8%）、「成績未如理想」（62.2%）及「休息時間減少」（54%）。5%表示「在家網上學習多時，擔心追不上學習進度」，33.4%表示「疫症持續，擔心受感染」。

問卷參考了焦慮症自評量表（Self-Rating Anxiety Scale），以了解青少年的焦慮情況。結果發現，21.9%受訪學生有輕度至嚴重程度的焦慮傾向，較2018年結果高6.5%。當中有11.8%屬輕度焦慮、5.4%屬中度焦慮及4.7%達嚴重程度的焦慮徵狀。受訪學生過去一星期較常出現的焦慮徵狀主要為「容易感覺疲倦和乏力」（37.6%），「比平時容易緊張和著急」（28%）及「容易感到煩亂或覺得驚恐」（27.1%）。青協表示，量表為學生自評結果，並非焦慮症的臨床評測工具，但情況仍值得關注。

青協業務總監徐小曼表示，學生一方面應對考試測驗、追趕學習進度的壓力，另一方面擔心人群聚集增加染疫風險，在雙重擔憂下，學生的壓力和焦慮也較以往明顯增加，部份學生對上學感到抗拒及掙扎。

建議學校調整課程進度

本港學校9月底恢復半日制面授課堂，在疫情下復課，69.6%受訪學生表示「相比以往，我更珍惜回校上學的日子」。73.5%受訪學生認為「防疫工作比追趕學習進度重要」。59.1%「不介意取消陸運會、比賽、訓練等大型活動」。67.2%表示「相比網上學習，我更希望回校面授學習」。69.4%認為「社交距離措施令我和同學的關係比以往疏離。」

徐小曼指，數據反映較多學生希望實體上課，甚至更珍惜回校上學的日子。她認為，學生明白復課安排得來不易，鼓勵他們重新投入學習和享受校園生活，亦要紓緩焦慮情緒，找出焦慮源頭，學習循序漸進地處理問題，並專注在可控制的事情上，提升自我掌控感。由於防疫工作不能鬆懈，她亦建議學校調整課程進度，適度減少考測範圍，以減輕學生壓力。◇
 

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