通過激瘦食物就能啟動燃脂基因，達到瘦身效果；那麼，不用大量運動也能瘦嗎？斷食和運動之間到底有甚麼共通點呢？

激瘦食物有益健康的原因其實不是它們含有人體必需的營養素，或是抗氧化劑，而是因為它們充滿帶有微弱毒性的物質呢？

——本文摘自《激瘦食物燃脂飲食法》采實文化

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