一位65歲的老太太在中秋節過了之後,喉嚨老是發癢、乾咳,但是沒有流鼻涕、喉嚨痛的症狀,她原本以為自己是感冒了,直到看診之後才知道其實這是中醫所說的秋燥現象。

要止乾咳、解秋燥,可以按壓尺澤穴。尺澤穴是肺經的子穴,位於手肘橫紋上,從外側端向內一橫指寬的凹陷處;按壓時一隻手臂朝向天花板,用另一隻手的拇指輕輕按壓即可。

緩解秋燥、乾咳,可以按壓尺澤穴。(健康1+1/大紀元)
緩解秋燥、乾咳,可以按壓尺澤穴。(健康1+1/大紀元)

某次有一位朋友對我說,他前幾天工作時,因為冷氣太冷,忍不住一直咳嗽,當時他突然想到我以前說過尺澤穴可以止咳,於是就立刻按壓尺澤穴,結果咳嗽沒多久就止住了。

接著我問他是按壓哪裏?他按壓給我看,我見他按壓的位置不對,就告訴他正確的位置。後來他一臉疑問地反問我說:「按錯位置,為甚麼也有效呢?」

在中醫有這麼一句話:「尋三穴而用一穴。」意思是只要你按到的剛好是同一條經絡,即使穴位位置偏了一點,也能起到作用。當然如果穴位位置按壓對了,效果就會更好。

此外,喝檸檬茶也可以緩解咳嗽,因為檸檬是酸的,能立刻生津,達到止咳、止乾燥的效果。所以當出現咳嗽症狀時,不妨用新鮮檸檬泡茶喝,是最簡便又有效的止咳方式。

本文整理自《胡乃文開講》新唐人電視台◇