萃取自苦橙花的橙花精油，具有令人心情愉悅及紓壓放鬆的獨特香氣。由於橙花精油有助於活化皮膚細胞，因此美容沙龍常用它作為臉部的按摩精油，促進肌膚彈力並改善細紋及鬆弛問題。若和吸水性和保濕力極佳的蜂蜜搭配使用，就成為純天然的潤澤保養品。 

睡前以蜂蜜和橙花

調理微小細紋

只要塗抹於小細紋和鬆弛的肌膚上，便能在睡眠中創造彈力膚質。另外，也可以柑橘精油代替橙花精油使用。可是請記住，儘量不要在白天使用柑橘精油。 

在小碟子中倒入1茶匙蜂蜜，再滴入1、2滴橙花精油混合。 

以指腹沾取少量混合精油，輕輕塗抹於眼角、嘴角的法令紋、眉間等容易產生細紋的地方。 

睡前戴眼罩

集中修護眼角肌膚

平時用來遮蔽光源的眼罩，是容易失眠及睡眠品質較差時的必備單品。此外，眼罩也同時具有類似眼膜的功用，當眼角和眉間敷上一層蜂蜜、橙花的混合精油時，眼罩便可代替眼膜，長效保持眼睛周圍的水潤感，讓滋養成份在睡眠中滲透肌膚。 

眼周處聚集了許多微血管，眼罩的保溫效果同時可促進血液循環，舒緩眼部的疲勞，讓眼睛看起來更加明亮有神。 

至於眼罩的種類，推薦使用100%純絲質料，保濕功效最佳。 

將蜂蜜橙花精油或眼部精華液塗抹於眼角細紋處。

戴上絲質眼罩。可選擇喜愛的設計，在愉悅的心情下入眠。 

用乳液和口罩

呵護臉部線條 

臉部輪廓線條和下巴是容易因乾燥而導致脫皮、鬆弛的部位。女性時常只顧到臉部的正面，卻忽略了側面也是旁人注視的致命關鍵區域。頭髮盤起時，如果耳朵的周圍有脫皮現象，會令人感到美中不足。 

因此，應該對臉部正面、側面及下巴等各個部位進行整體的保養，努力成為全方位美人。建議大家在睡前將乳液均勻塗抹於臉部輪廓線條和耳朵，再用口罩包覆入眠，如此能打造臉部豐盈滋潤的流暢感。 

皮膚乾燥時，可塗抹精華液和保濕乳液；產生鬆弛現象時，則可將具有緊實效果的乳液塗抹於臉部輪廓線條。

耳朵上分佈著許多穴道，塗抹乳液時，稍加按摩有助於促進臉部血液循環。可用手指夾住耳朵，往斜上方拉提眼部和嘴角。 

戴上口罩後有保濕的效果，隔天早上皮膚就會變得光滑柔嫩。另外，也可選用紗布手帕代替口罩，進行大範圍的保濕。 

轉載自《睡，美人：超省錢的美容覺保健沙龍》 山嶽出版社提供◇ 

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