有一些新手爸媽表示寶寶總是半夜莫名哭鬧,導致全家人整夜都沒辦法睡覺;多數家長會以為寶寶只是情緒不好,哭一哭沒有關係,長大就會沒事,但其實是寶寶的生理需求沒有被滿足,最常見的問題就是消化不適應。

了解寶寶的基本生理需求

小兒科醫師麥建方說,很多家長都認為寶寶的哭鬧是情緒問題,因而將重心放在寶寶的認知發展上,卻忽略應該先了解寶寶的基本生理需求;而且相較於寶寶的外在症狀,家長比較不容易察覺寶寶內在的身體不適。

消化不適應是常見的問題

麥建方表示,通常檢查嬰兒的莫名哭鬧,兒科醫師會考慮人體9大系統問題,但一般最常見的問題仍是嬰兒消化不適應。就嬰兒消化不適應這個問題而言,家長可與小兒科醫師討論哺育姿勢正確性,或者是否需要調整媽媽與寶寶的飲食。

如果是全母乳寶寶出現消化不適症狀,媽媽可以調整哺乳姿勢,以確保寶寶能比較順利吸收母乳。當排除外顯因素後,如果情況仍未改善,則可以考慮進行飲食管理。

經由研究發現,媽媽在排除牛奶、雞蛋、花生、堅果、小麥、大豆、魚類等過敏源,也可能減緩嬰兒消化不適的問題。因此家長和小兒科醫師可討論制定哺乳計劃與餵奶技巧,以確保母嬰皆攝取到足夠營養量。

配方奶哺餵 易出現消化不適

台灣新生兒科醫學會報告顯示,在台灣有高達75%以配方奶哺餵的新生兒曾經出現過消化不適狀況。麥建方解釋,新生兒容易對牛奶蛋白不耐受,導致腸內氣體產氣量過多,引起不舒服,此時家長可諮詢小兒科醫師,調整配方奶成份。

在臨床實驗中發現,大分子蛋白質經過部份水解後,不但可以保留原有的營養價值,也可以幫助新生兒消化系統維持順暢。麥建方提出,如果在替換部份水解蛋白配方奶之後,新生兒的消化不適症狀還是沒有改善,也可能是乳糖不耐受的問題。

由於嬰兒腸道尚未發育成熟,可能乳醣活性較差,無法完整吸收牛奶中的乳糖,而且在斷奶後,人體內的乳醣會隨著年紀增長而逐漸減少合成。

另一項研究發現,超過90%的亞洲成年人出現乳醣缺乏問題,而且每5位5歲以下亞洲孩童中,就有1位會提早開始減少乳醣合成。

低適乳醣配方奶 減緩消化不適

麥建方補充說,乳糖能促進有益菌生長、加強鈣質吸收,不一定要完全去除,也可以改選乳糖含量較少的配方奶。曾有臨床實驗結果顯示,比一般配方少70%乳糖含量的低適乳醣配方奶,或可有效減緩新生兒消化不適問題。

麥建方提醒新手爸媽,如果遇到寶寶總是半夜莫名哭鬧,切勿單方面認為寶寶是情緒不好,要進一步了解寶寶的生理需求,觀察寶寶的生理需是否被滿足,同時也應諮詢小兒科醫師,進行哺乳與飲食的調整。◇