不論是眼角的魚尾紋，還是臉頰上的法令紋，都會讓人顯得老氣；只要經常按摩9個「美肌穴」，就能有效去除這2個難纏的皺紋。

先按眼周五穴位

眼睛周圍有5個重要穴位，經常按摩有助消除魚尾紋、眼袋，同時也有護眼的作用。

● 攢竹穴：眉頭凹陷中。

● 陽白穴：瞳孔直上方，眉上1寸處。

● 瞳子髎穴：外眼角外側0.5寸凹陷中。

● 睛明穴：內眼角上方，眼眶內側壁凹陷中。

● 承泣穴：瞳孔直下方，眼球與眼眶下緣之間。

按壓穴位時，可以用手指依次按摩，也可以用5指同時按壓5個穴位；大拇指按承泣穴，小指按睛明穴，無名指按攢竹穴，中指按陽白穴，食指按瞳子髎穴，每個穴位按摩21次。

再按嘴邊四穴位

在嘴巴邊緣有4個穴位，分別是：

● 承漿穴：頦唇溝正中凹陷處。

● 地倉穴：嘴角旁開0.4寸處。

● 迎香穴：鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中，鼻孔旁邊凹陷處。

● 顴穴：顴骨下緣，外眼角直下方的凹陷中。

迎香、地倉和顴髎此3個穴位，在臉頰的左側和右側對稱存在。按摩時，先以右手按壓右臉穴位，大拇指按壓承漿穴，食指按壓地倉穴，無名指按壓迎香穴，而中指按壓顴髎穴；同時在另一邊，以左手按壓左臉穴位，每個穴位也按摩21次。

按摩這4個穴位能淡化法令紋，從面相學來看，法令紋很深往往代表此人有當官的命運，可是對於女性來說，會覺得法令紋不太美觀。

同時按壓九穴位效果加倍

建議在敷臉時或敷完臉後按摩這9個穴位，有助於保養品的吸收；如果分別按摩，取穴位置要儘量精準，但若用9根手指同時按，那麼只要按壓到大致的位置即有幫助。

此外，十指本身和五臟有關，大拇指對應脾，食指對應肝，中指對應心，無名指對應肺，小指對應腎；做按摩的時候，十指本身也能得到運動，連帶達到保養五臟的效果。整理自《胡乃文開講》◇

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