一位59歲的張女士，近5年多來為日益增多的皺紋而煩惱。愛美是人的天性，她不願再見到歲月的痕跡留在臉上，於是前往中醫科就診。在經過每星期3次針灸治療，連續治療1個月後，她額頭上的抬頭紋已消失不見了。

台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫生林在裕說，皺紋是皮膚老化的最初徵兆，人體皮膚衰老通常是從臉部最先開始。臉部皺紋出現的遲早、多少、深淺，與個人的年齡、體質、遺傳因素、生活作息、工作環境、心理情緒、工作狀況、營養條件、疾病等情況之差異而各有不同。

依中醫理論認為，面容的榮衰與人體五臟六腑、氣血經絡密切相關。中醫古籍《內經》提及：「十二經脈，三百六十五絡，其血氣皆上於面而走空竅。」是指透過經絡系統，將氣血與營養源源不斷地輸送到頭面，以滋潤榮養頭面部。因此當處於臟腑功能異常、經絡不通或氣血虛弱的狀態時，就容易產生皺紋。

林在裕表示，像案例張小姐額頭上出現的抬頭紋，可以針灸攢竹等穴位來治療。針灸除皺是以中醫經絡學說為基礎，經由穴位刺激，促進皮膚的新陳代謝、改善皮膚的營養供給與調節皮脂腺的分泌，進而達到消除臉部皺紋、避免皮膚鬆弛的目的。針灸除皺療法不僅減少臉部局部的皺紋，進而還能調整五臟六腑與氣血陰陽的機能，具有標本兼治的作用，是一種簡單、有效且無副作用的美容療法。

消除皺紋的要點首先在於預防，林在裕提醒民眾要注意以下5點：

1.要注意防曬，因為紫外線會破壞真皮的彈力纖維。

2.生活要有規律，睡眠充足使肌膚有充份的修復時間。

3.睡覺採用仰臥姿勢，建議用低枕頭，使臉部肌膚放鬆。

4.注意飲食均衡，每天喝2,000c.c.的水，保持皮膚水份，就不易出現皺紋。

5.要經常運動，運動可促進血液循環，使皮膚獲取更多的養份，排出更多的毒素。◇

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