長痘再抗痘就太晚了！ 撫痘3招讓痘痘全程隱形

你是否曾在約會前一天滿心期待，早上起來卻發現自己突然冒了一顆超大的痘痘，心裏鬱悶到不行？其實痘痘不是突然出現的，不好的肌底潛藏著滿滿的痘痘伏兵！而且肌底不好，再怎麼治療都只是治標不治本！

打好肌底才能真正治本

皮膚專科醫師吳明穎說，冒出痘痘後再治療往往只是治標不治本，還可能留下永久的痘疤。事實上，不同的長痘階段要用不同的處理方式，而且要打好肌底，才能真正地治本！

長痘的3個階段與撫痘3招

為了讓民眾了解從長痘前到長痘後的3個階段，吳明穎在此說明並傳授撫痘3招，讓痘痘全程都隱形。

1.痘痘前期

撫痘第1招：打造健康膚質才是根本解決之道！

長痘痘不只是因為肌膚過度出油，肌膚太油只是長痘的原因之一，如果皮膚最外層的天然屏障角質層與皮脂膜沒有好好運作，老廢角質異常代謝進而堵塞毛孔，就會生成粉刺和痘痘。建議選擇洗面乳時，痘痘肌可以選擇溫和的潔淨成份才不會過度刺激肌膚，例如：以胺基酸界面活性劑為基底的洗面乳，能維持角質層與皮質膜正常運作，呵護脆弱的痘痘肌；或是搭配針對痘痘問題的成份，例如：甘草酸配方，能幫助穩定肌膚，養成不易冒痘的健康膚質。

2.痘痘醞釀期

撫痘第2招：溫和代謝、安撫潛藏紅痘危機，揮別粉刺與痘痘。

粉刺其實是痘痘的前身，當粉刺生成時，皮膚就已經身處「長痘醞釀期」了！所以應該雙效控管粉刺與痘痘，才能真正做到把痘痘斬草除根。因為粉刺的形成與痘痘一樣，都是因為皮脂分泌旺盛與毛孔被異常代謝的角質堵塞；如果放任不管，導致痤瘡桿菌增生造成局部發炎，粉刺就會變成紅腫痘或化膿痘。

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為了要根除痘痘的問題，建議在對抗痘痘時，也要將粉刺問題考量進去，不只長痘時要選用抗痘產品，長粉刺時就可以及早介入治療。市面上的抗痘產品在選用時有3大重點：（1）選用符合政府規定其成份含水楊酸2%以下的產品，以代謝老廢角質，溫和掃除粉刺問題；（2）選用成份能夠安撫腫痘的產品，例如：含有硫配方成份，能撫平有問題的紅痘痘；（3）在抗痘的同時也要注重肌膚的保濕，選用成份能增加保水度、減少水份散失的產品，例如：含有神經醯胺成份，讓角質層與皮脂膜更健康。