45歲以下女性注意4個乳癌風險

「我們發覺，年輕的乳癌病人越來越多。」西奈山醫院腫瘤科醫生邵華說，她看到一些20、30多歲的女性也患上乳癌。年輕女性為甚麼會罹患乳癌?除了生活習慣的影響之外，一些風險因素值得格外注意。

一些年輕女性比同齡人更容易患上乳癌。美國疾病防控中心（CDC）表示，45歲以下的女性，如果有如下情況，罹患乳癌風險會升高：

有近親罹患乳癌或卵巢癌，特別是在45歲以下患病，或有多位親人患病。

體內有特定的基因，如BRCA1和BRCA2。邵華表示，這2種基因會導致罹患乳癌的機率提升很多倍。

在30歲前，曾經做過胸部放射性治療。

出現乳房的癌前病變，如乳腺非典型增生（atypical hyperplasia）。

如果有以上風險，最好和醫生交流，看是否需要提前做乳癌篩檢——乳房X光檢查。

乳癌有哪些症狀呢？站在鏡子面前，把手放在身體兩側，觀察兩邊的乳房，同時做按壓。如果出現如下變化，就需要警惕：

一邊乳房比另一邊的乳房大。

一邊乳房皮膚發紅，或皮膚凹凸不平，呈橘皮狀。

乳頭有凹陷。

乳頭有分泌物出現，特別是帶血分泌物。

乳房觸摸有硬塊。

當然，出現這些症狀，並不代表是乳癌，比如多數的乳房硬塊是良性的，但應及時告訴醫生，做進一步的檢查。

邵華醫生建議，做到如下5點，可以幫助預防乳癌。

不喝酒，或者每周飲酒量在3杯之內，可降低患乳癌的機率。

保持身材，避免肥胖。特別是更年期後肥胖會增加乳癌風險。

一個星期最好運動5～7個小時以上，健走、慢跑都可以。

飲食多元化，建議多吃蔬菜、水果，但肉類、家禽類、海鮮類也要均衡吃。

生產後的媽媽最好給孩子哺乳。研究發現，哺乳超過1年，可能降低患乳癌的機率。◇

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