21日，香港反送中抗議持續不斷，大專學界發起包圍政府總部、和平表達訴求的不合作運動。12日，香港警察面對手無寸鐵的年輕人，以催淚彈、橡膠子彈、布袋彈或胡椒噴霧等發動攻擊。為此，本文列出抗議民眾需要注意的諸多事項及安全須知，希望對香港讀者有所幫助。
必需小貼士
參與活動前請勿過量飲食。天氣炎熱，請抗議民眾尤為注意防暑降溫，可攜帶放涼的鹽開水、風油精、小風扇、太陽鏡、雨傘等。
注意：請攜帶一小包食鹽應急（為減輕催淚彈和水炮所引起的不適時食用），攜帶礦泉水、簡單的食物或糖果以補充體力；攜帶簡易安全裝備，如頭盔、口罩、護目鏡、濕毛巾、乾紙巾等。
請勿攜帶任何尖銳的物品、易引爆或易燃物品、武器和危險物品；請勿攜帶太多現金或貴重物品，請勿穿高跟鞋或拖鞋。
請確保手機電池電量充足，或攜帶充滿電的移動電源；請告知家人你的去向及同行友人的聯繫方式，以防萬一。
了解活動現場的醫療團隊、緊急物資儲備、媒體記者的具體位置；切記不要落單，要結伴而行；切記要理性，不要衝動；不要和警察發生直接衝突，無論警察如何吵、罵，請保持理性。
請勿互相推擠，請勿辱罵、咒罵他人或展示任何不雅手勢；若有急事或需要上廁所而必須離開時，請通知同伴，或結伴而行。
網絡、交通安全問題
由於此前Telegram已被中共作為重大網絡攻擊目標，且群組和頻道無法加密，所以希望抗議民眾互相聯繫時，儘量單獨聯繫，使用可以加密的軟件，對事關抗議的信息做設定時間徹底清除模式。
軟件註冊時，儘量不要使用常用郵箱，而是使用獨立、可替代郵箱。
另外，抗議民眾動員時儘可能不要使用能被中共監控到的Twitter/Facebook等平台，發佈消息時，也儘量不要顯示個人信息。手機設置上，儘可能關閉位置跟蹤。
參與抗議活動乘坐地鐵時，儘量不要使用港人的八達通卡，以避免行程被跟蹤，建議使用現金購買；活動時的衣著穿戴最好先放在背包裏，不要直接佩戴，以免引起注意。
謹防個人信息洩漏
抗議是和平理性的，在聚集時，抗議民眾尤為注意不要被混入抗議人群可疑的警方人士挑動，更不要向其洩漏個人信息。若發現可疑人、事，請在安全情況下告知同伴，請同伴們注意，並在安全的情況下告知主辦方。
請隨身攜帶口罩，具體情況隨機應變，不主動向可疑人士搭訕。
在接受媒體採訪時，得詢問是哪個媒體，若是親共媒體，需謹慎。若是正義、為民發聲的媒體，經過考慮，自己足以克服恐懼，可直接面對鏡頭，若有擔心，可戴著口罩表達，可以不予透露個人信息。
應對催淚彈、胡椒噴霧等
美國北卡羅來納州杜克大學麻醉學副教授Sven Eric Jordt曾在受訪中披露，催淚彈的殺傷力主要來自彈中的白色粉末，粉末通過加熱後變成催淚氣體，才會令人咳嗽、大量流淚，以水可以淋熄催淚彈，水可以令粉末中的催淚化學成份不再活躍，還可以緩解皮膚刺痛的感覺。
所以，參與的抗議人士都需要提前攜帶水，但不要集中於三、五人攜帶。因為6月12日警察鎮壓香港抗議年輕人時，曾對單獨攜帶大量水的抗議人士進行集中攻擊。
當警察扔過來催淚彈時，大家可以一起把催淚彈澆滅，不要單獨行動，不要落單。
另外，香港醫學會前會長勞永樂醫生的文章《胡椒噴霧 急救學》顯示，被噴胡椒噴霧時：
1. 不要用水沖洗，而是用乾紙巾輕輕一按，吸收泡沫。
2. 再用新的乾紙巾吸收其它部位的泡沫。
3. 如此處理後，再用布抹去其它部份的胡椒噴霧物質。
4. 清理完成後才用牛奶或清水輕拭。
5. 嚴重或出現生理反應的話記得要立刻求醫。
文獻顯示，胡椒噴霧的殺傷成份是辣椒素，此化學物質不溶於水，所以水無法有效把辣椒素帶走︒
注意事項：不要用水沖；使用乾紙巾時不要使勁抹；每處理一個部位，便換上一塊未用過的紙巾。
如果警方使用橡膠子彈、布袋彈，抗議人士若中彈，不要遲疑，請同行者立即幫忙協助送往醫院，並要隨身攜帶水和毛巾，為做最基本治療。因為據美國醫學期刊BMJ Open資料顯示，超過15%中槍案例會造成永久傷殘；3%會死亡，當中尤其在近距離射程範圍更甚。
若被捕須知
如果抗議人士被警察抓捕了，注意維護自己的權利，要求律師不在場的情況下拒絕回答任何問題。
首先要保持冷靜並沉默，有權拒絕提供任何形式的口供，並要求找律師。其次，無論任何級別的警察來與抗議人士閒談，都不要理會，不要給其留下任何可趁之機。
如果警察逼迫抗議人士回答；或展示其它物件，包括圖片、影片、其他人口供等；或以誘騙手段，如說提供完口供就釋放等；或要求提供其他人的證供時，均請抗議人士不要理會，保持沉默，一直要等到聘請的律師到場。
另外，不要給警察寫任何東西，包括不要在警察隨身的「香港特別行政區簽證身份書」（俗稱「黃簿仔」）上簽字。如果被警察或其他人毆打，要求送醫驗傷，並要求取得驗傷報告。
與此同時，儘可能記住在警局發生的一切事情，包括辦案或相關警察名字、樣貌、職務，被帶到警局後發生的每一個場景，審訊房間號等，以備事後控告起訴。#
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