只有呼吸順暢皮膚才會好

筆者身為韓醫師,四十多年來一直在刻苦鑽研,一直渴望著讓世界上的所有人都能像武陵桃源的人一樣生活。

武陵桃源村長所說的「上天賜予的生活方式」,就是「充滿元氣的生活」。元氣的根源在肺臟,也就是說「肺是健康的鑰匙」。

異位性皮膚炎也是因為肺功能不正常,導致皮膚呼吸功能減退,各種毒素和廢物無法及時排出,身體裏積累了熱毒而產生的。油脂積累多了就是青春痘,色素沉積就是黑痣或者老年斑。肺熱過多,肺功能就下降,出現各種疾病。筆者將悟到的原理進行整理,命名為「扁康醫學」。

健康與否在於氣 氣與人生

「鬥氣、上氣不接下氣、打氣、挫銳氣、陰聲細氣、揚眉吐氣、朝氣蓬勃、力氣、氣焰、氣色、志氣、氣絕身亡、盛氣凌人、運氣、一決勝負的氣勢。」這樣羅列在一起,就能感受到「氣」在生活裏多麼重要。充滿元氣的話身體就健康,生活有活力;氣虛的話就會得病,做事吃力。

換一種說法,「氣」就有生命力、力氣、精氣和生物體能量等詞語。在東方把生成萬物的根本叫做氣。那麼這麼重要的氣究竟來自哪裏呢?

生命的源泉——呼吸

韓醫學認為保持人體健康的核心動力是「元氣」,而元氣始於肺臟。自然界的氣和人體的氣完全一樣,大自然中氣的上升和下降的變化產生了季節更替,維持自然界的秩序;人的氣通過五臟六腑、四肢百骸、經絡傳送到整個身體,維持生命。同時,儘可能的把生命的源泉——氣傳送到身體的各個角落,把廢氣排出體外,這個吐舊納新的過程就是我們的呼吸。

自古以來,大家把死亡叫做「咽氣」,求人饒命的時候說「讓我喘口氣」。靈魂的英語單詞「Spirit」來自於希臘語,源自希臘語中的呼吸「Spiritium」。孩子出生,剛剛來到世上的時候,不過是母親身體的一部份,發出第一聲啼哭才能說他是一個獨立的生命體。這第一聲啼哭,就是蜷縮在媽媽肚子裏時合起來的肺打開了,開始吸收宇宙的元氣,就是開始喘氣的過程。

肺臟最重要的功能是排出二氧化碳,吸入氧氣。血管中紅血球把肺裏的氧氣快速地運輸到身體各個內臟。白血球的作用則有所不同,白血球是保護我們身體的戰士。外部那些虎視眈眈覬覦我們身體的細菌、病毒、真菌、寄生蟲等想要入侵的時候,白血球就會勇敢應戰。

肺臟健康,紅血球和白血球就很活躍。相反,肺熱的時候,肺的功能就會降低,紅血球和白血球活力下降,就會引起嚴重的疾病。因此想要生活朝氣蓬勃,必須要強化五臟六腑的中心——肺臟的功能。

韓醫學認為人體維持生命的所有功能都由五臟六腑來支配。「五臟」即:心、肺、肝、腎、脾, 心臟接納靜脈血,同時也會把動脈血輸送到全身;肺臟排出二氧化碳,吸收外界氧氣提供給人體;肝臟儲存血液和營養物質,並有解毒功能;腎臟有清除血液中廢物的作用;脾臟調節身體中的水份並儲存血液。

「六腑」是膀胱、膽、胃、小腸、大腸、三焦。膀胱是暫時儲存從腎臟排出尿液的器官;膽儲存膽汁,幫助消化;胃主要把食物磨成小塊,為的是更容易地吸收食物中的營養;胃裏出來的食物由小腸吸收其營養成份,剩下的食物渣滓由大腸吸收水份,進行排泄;三焦的概念普通人比較難理解。它分為上焦、中焦和下焦,不是指某一特定的內臟,而是以功能為中心將身體分為三個部份。上焦是身體的上部,指呼吸系統;中焦是中間部分,指消化系統;下焦是肚臍以下,指泌尿、生殖系統。

「心肺功能」這個詞正說明了肺臟和心臟之間的密切關係。肺功能變好的話,心、大腸、腎等其他內臟的功能也隨之提高。(待續,文章節選自《扁康桃源》)◇

【扁康療法案例】

過敏性鼻炎 影響學習生活

使用扁康療法丸後 鼻炎康復學習好

生活在中國大陸東北的曉宇,今年19歲,先天性扁桃腺肥大、腺樣體(增殖體或稱咽扁桃體)肥大。從上幼兒園時就經常感冒、發燒。3歲時又出現了支氣管炎、膽囊炎。讀小學時經常會莫名其妙地流鼻血。14歲開始過敏性鼻炎加重,遇到氣候變化或粉塵就會流鼻水,眼睛又紅又癢,頭痛,記憶力減退。

她回憶說:「到了高中二年級,我的病情更加嚴重,不分時間地點不停地打噴嚏、流鼻涕,有時在課堂上噴嚏打不停,引得老師和同學紛紛對我行注目禮,我覺得很尷尬,但又無法控制。一天要用一卷衛生紙不說,這樣的身體狀況還要應對繁忙緊張的功課,我感到很吃力。爸爸媽媽、外公外婆看在眼裏,急在心裏,帶我看了中醫看西醫,吃了很多藥,也花了很多錢,仍然沒有改善。我覺得我一輩子好像都要這麼苦捱下去了。」

「後來媽媽在電視上看到扁康療法的廣告,很長時間一直在關注扁康療法的介紹,全家人也一起商量了很多次,考慮是不是給我試試。在考慮的這段時間,父母還試過其它治療方法,但都沒有任何效果,最後決定還是給我使用扁康療法。我心裏想:來回折騰了這麼多次,這扁康療法真能治好我的病嗎?」

「2018年9月我開始進行扁康療法,為了不辜負父母長輩的期望,我嚴格按照一天三次,指定的劑量乖乖地配合使用。第一個月時覺得沒什麼感覺,不好也不壞。我想反正吃不壞那就繼續吃吧!等吃到第二個月時,感覺鼻塞減輕了少許,頭痛也舒緩了;使用到第三個月時我感覺鼻炎好得更多了,頭也清爽了不少,在課堂上更能集中注意力了,學習成績也開始慢慢有起色;使用到第四、五個月時,我打噴嚏流鼻涕的症狀有了很大的改善,只有早上到學校後剛一進教室時那一會兒會打噴嚏、流鼻涕;現在我已經使用到第六個月了,相信會越來越好。」

「自從使用扁康療法至今,沒有感冒過,也沒有流鼻血。爸爸、媽媽、外公、外婆對我能恢復健康感到很欣慰。現在我家經常是笑聲朗朗,不再愁雲慘霧了。感謝扁康療法醫治好我的病症,使我能有充沛的精力面對緊張、繁忙的學習生活!」◇

徐孝錫院長

扁康丸創始人徐孝錫院長
扁康丸創始人徐孝錫院長

● 扁康丸創始人

● 韓國某韓醫院院長

● 四十七年研究呼吸系統疾病的權威

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注:本系列文章逢周三健康版刊登,敬請關注。