糖尿病是一種全球性的慢性疾病，現時全港約有70多萬人患糖尿病，即每10人當中便有1人患病，並且有持續上升和年輕化的趨勢。專科醫師表示，早期糖尿病患者很難感受到相關症狀，但當他們有「三多一少」，即多食、多飲、多尿、體重下降明顯症狀時，病情其實已經十分嚴重。因此，了解糖尿病早期的先兆有助於病情的早診斷、早治療，這一點非常重要。

糖尿病本身不可怕，但它所引發的併發症卻相當嚴重，從大腦到腳都會受到糖尿病影響，而失明、截肢、中風等更是糖尿病的常見併發症。據國際糖尿聯盟估計，全球每年約有460萬人死於糖尿病併發症，平均每七秒就有一人死於糖尿病，糖尿病的「殺傷力」不容忽視。

雖然糖尿病早期症狀不明顯，但在確診前，身體還是會有一些「預警」信號，早發現，早預防是有效治療的關鍵，讓我們一起來看看有哪些吧！

1.過度口渴和饑餓

煩渴或過度口渴，是2型糖尿病中經常被忽略的一種症狀。人們通常只是認為由於天氣炎熱，才使得他們喝得更多。但是如果人身體中充滿了太多的葡萄糖，腎臟要與之配合，便會承受壓力，讓人感到脫水。

2. 尿頻

你是否經常於晚間上廁所呢? University of Florida兒童內分泌學主任、醫學博士Janet Silverstein指，如果人的身體不能產生足夠的胰島素(一種將葡萄糖帶入細胞以提供能量的激素)，葡萄糖就會在血液中積累，然後在尿液中排出。

3. 皮膚問題

人體內胰島素過多會表現在皮膚狀況上，如皮膚非常幹燥發癢，眼睛周圍有片狀皮膚。過量的胰島素會導致頸部後面出現一圈深色的柔軟皮膚。身體上也會出現其它顏色的皮膚斑塊。

4. 原因不明的消瘦

雖然體重減輕在1型糖尿病患者中更為常見，但其亦可能是2型糖尿病的一種症狀。當人體努力製造胰島素時，細胞就不能將食物中的葡萄糖轉化為能量，因而促使脂肪分解，隨即引發體重急速下降。

5. 視力問題

你覺得很難集中注意力嗎?高血糖可能引起眼球晶狀體中葡萄糖的積聚。如果感覺視力有問題，應去檢查一下眼睛。

6. 傷口愈合緩慢，感染頻繁

血液中的高糖水平會影響人體的防禦機制，使人頻繁遭受感染。對女性來說，念珠菌屬也是患糖尿病的一個信號。傷口和擦傷亦可能需要很長時間才可愈合。

7. 手腳刺痛發麻

手和腳感到刺痛、麻木，可能緣於糖尿病引起的神經損傷，並且四肢可能亦伴有灼痛。如果你確實有這些症狀，最好去看醫生做檢查，驗血是確保一切正常的最簡單方法。

據國際糖尿病聯盟估計，到了2030年，香港的糖尿病人數將激增至92萬人（即超過百分之十三人口患病），主要原因是跟港人的不良飲食習慣、肥胖及缺乏運動有莫大關係。

雖然目前糖尿病無法根治，但適當的治療能控制病情，將血糖維持正常水平，可大大減低出現各種併發症的機會。此外，如能在症狀尚未出現時及早驗出和處理，就能有效防止或延緩併發症的發生，因此，留意早期症狀並做定期血糖檢查尤為重要。◇

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