（接上周五C2版）
民間有少量飲酒能活血、預防中風的說法。那麼西醫是否有相似的認識呢?預防腦中風還有哪些應注意事項?
有吸毒史、偏頭痛的 年輕人要小心
年輕人不是腦中風的易發人群，但仍需小心。除了高血壓等常見危險因子，吸毒是年輕人應該防範的。
腦神經內科醫師盧志豪說：「吸毒會使腦血管痙攣、收縮、供血不足。」在臨床上遇到年輕腦中風患者，是否吸毒是醫生首要考慮的可能性之一。
另外，偏頭痛是人們忽略的腦中風危險因素。
2007年《美國醫學會期刊》發表對近3萬名女性追蹤近10年的研究，發現有預兆性偏頭痛的女性，中風風險是普通女性的1.91倍。盧志豪表示，臨床上見到年輕的女性腦中風患者，偏頭痛是必須考慮的可能因素。
偏頭痛幾乎人人有，只是頻率不同。常見的症狀有頭脹痛、怕光、怕聲音、噁心、想嘔吐，體位變化時頭痛加重。
要預防偏頭痛的危害，就是要減少頭痛次數。盧志豪表示，自己也偶爾有偏頭痛，都會服藥預防。
控制最危險的腦中風因素： 高血壓、糖尿病
盧志豪提醒，高血壓、糖尿病是2個最常見、最關鍵的腦中風危險因素，80%糖尿病患者最後死於心腦血管疾病。
幸好高血壓和糖尿病都是可以控制的。他以血壓控制為例，如果將病人血壓降低5個數值，2～3年的時間可以使腦中風風險降低40%，「這甚至比某些（預防腦中風）藥物還有效。」
在濕冷季節，血管易收縮使血壓升高，因此注意保暖防中風，也是不容忽視的。◇
整版圖片來源：Fotolia
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