夜打鼾、日嗜睡 當心睡眠呼吸中止症

您有鼾聲如雷、睡眠品質差、白天容易打瞌睡的情形嗎?當心可能是「睡眠呼吸中止症」。醫師提醒，睡眠呼吸中止症會造成睡眠時反覆缺氧，容易併發心肌梗塞、腦中風等心血管疾病，也容易因白天精神不佳而發生意外，民眾切勿輕忽。

造成的原因

台北慈濟醫院胸腔內科醫師楊美貞說，睡眠呼吸中止症患者從8～92歲都有，年齡在30～65歲的青壯年男性最多，男女比例約為5：1。半數患者是鼻子與上呼吸道的問題，晚上睡覺容易因上呼吸道阻塞而吸不到空氣，例如：過敏性鼻炎者經常性鼻塞、顱顏構造異常造成下巴較小內後縮、扁桃腺過大等；另一半數患者則是過度肥胖相關的後遺症，因為脖子粗短，喉嚨裡的軟組織壓迫到上呼吸道所導致。

典型症狀

楊美貞說，睡眠呼吸中止症的典型症狀是：家人察覺其鼾聲如雷，有突然中斷或像嗆到的感覺；通常患者以為自己睡得很好，其實只有淺眠；早上起床感覺頭痛、沒睡飽，白天頻頻打瞌睡；晚上頻頻起來夜尿（17歲以下每晚夜尿1次以上、17歲以上每晚夜尿超過2次）。在診斷時，醫師會安排夜間睡眠呼吸檢查，以儀器偵測患者睡眠時的腦波、眼動、血壓變化、心電圖、口鼻呼吸氣流、胸腹呼吸動作、血中含氧濃度、打鼾次數等睡眠狀態，可進一步確定是否罹患睡眠呼吸中止症。