一般人或許認為適量飲酒對健康有幫助,但紐西蘭一項研究顯示,飲酒的益處可能被誇大,其與健康之間並無實際關聯,甚至適量飲酒都可能有害健康,尤其是年長者。

紐西蘭梅西大學(Massey University)的研究人員特別針對「飲酒對老年人的影響」進行研究。他們在分析超過2,900名該國居民(平均65歲)的資料後得知,大約45%的男性每天喝酒,而每日飲酒的女性則低於25%。

研究人員表示,他們一開始發現,適度飲酒(每天喝1~2杯)的年長男性和女性,其健康程度優於不飲酒者或重度飲酒者。

然而,他們也發現,這些適度飲酒者的社經地位,高於不飲酒者或重度飲酒者。因此,很難說他們身體健康是適度飲酒或擁有較高社經地位所致。

飲酒與健康之間無實際關聯

當研究人員將該國居民的社經地位作為控制因素來分析時,發現適度飲酒與健康之間的關係,對女性而言顯著減少,對男性則完全消失。

主導這項研究的Andy Towers博士說,這是世界上首次探討老年人飲酒是否有益健康的研究之一。此研究表明,老年人的健康無法反映他們「喝了多少」,而是「誰在喝」。適度飲酒者傾向於擁有可促進身體健康的生活方式,因此看起來就像飲酒與健康之間存在關聯性。

研究人員還說,對老年人而言,喝酒的危險性高於年輕人,他們應該更加注意這種看似無害的日常習慣之嚴重性。

先前有研究指出,除了傷肝,酒精可能對全身造成負面影響,如過量飲酒會弱化心臟肌肉,導致血液流通出現問題。此外,酗酒也可能損害大腦功能,造成憂鬱、焦慮、記憶力衰退,甚至癲癇發作等病症。◇

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