覺得自己近來胃口不佳嗎?來一盤開胃的小菜提提胃口吧!茄子和洋蔥都是味道比較強的蔬菜,洋蔥的甜份也很足,簡單料理就是一道爽口的開胃小菜。
材料(2人份)
主材
蛋茄(蛋型茄子)1個0.7cm輪切
洋蔥1個去皮0.7cm輪切
調味料
橄欖油1大匙
味醂1大匙
胡椒鹽粉少許
熟白芝麻少許
柴魚屑(帶有甜鹹調味)少許
裝盤
裝盤(裝飾盤子)
西芹菜末少許
做法
1 . 平底鍋中倒入橄欖油1大匙,放入茄塊,洋蔥圈,蓋上鍋蓋,以中小火煎約2分鐘,內面成略帶黃金色,翻面;撒入胡椒鹽粉,味醂,蓋上鍋蓋,小火煎煮1分鐘讓調味料溶入食材中。
2 . 以堆疊狀擺盤中,撒上柴魚屑,芝麻屑。隨意撒一點西芹菜末妝點顏色即成。
小叮嚀
*蓋上鍋蓋,以中火煎根莖蔬菜,容易熟透,還可以保持水份甜份。
*洋蔥去皮後泡入水中幾分鐘去辣味。◇
------------------
💎成為會員 📧訂閱電子報
https://hk.epochtimes.com/subscribe
🔔下載大紀元App 接收即時新聞通知
🍎iOS:https://bit.ly/epochhkios
🤖Android:https://bit.ly/epochhkand