主廚簡介
姓名:梁志生
廚齡:40餘年
經歷:
1.美心飲食集團日本首間中菜旗艦店副主廚
2.海城酒樓(Ocean City)主廚
3.作為特邀嘉賓參與著名烹飪節目主持人甄文達的《Yan Can Cook》
4.美國富商George Bowles 御用廚師
材料
松茸2安士、四季豆3安士、
免翁牛柳1塊約10oz(厚3厘米)
調味
日本燒汁(Yakiniku Sauce)2湯匙
牛油1湯匙、鹽少許、黑胡椒少許
梁師傅小貼士
多吃松茸可以增強免疫力,並具有強身、理氣化痰的功效。現代科學研究發現,松茸有助於抗癌,且對糖尿病患者有益。
做法
1.牛柳用少許盬、黑胡椒粉塗抹均勻,醃約5分鐘備用。
2.松茸在水下沖洗乾淨,用紙巾吸乾水份,切成厚小塊。
3.四季豆切去頭尾再切成小段,在水中燙1分鐘撈起備用。
4.焗爐預熱375度。燒熱鐵鍋下油,把牛柳放上,每邊煎約3分鐘,取出放進烤盤,放入焗爐烤約12分鐘, 插入測溫針至160度,如果要全熟,則要170度。取出用錫箔紙包住,靜置10分鐘。
5.熱鍋下牛油, 把松茸放進炒香。
6.加入四季豆,放入燒汁一起兜勻,放在碟的旁邊,再把牛柳錫箔紙打開,放在碟的另一邊,伴以燒汁沾食。◇
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