【平民心理學】壓力不能比較

再有本港中學學童在假期後復課日自殺身亡，新聞報道說事主是因為學業壓力而選擇輕生，又是學業壓力，筆者只能更相信早前的《青少年抗逆力調查》的調查結果十分真確，時下的青少年面對的最大逆境就是學業壓力問題。

學業的壓力算甚麼？工作的壓力不比學業大得多嗎？這是家長和都市人的一般想法。大家都有一個很大的謬誤，就是甚麼也拿出來比較一番。筆者相信，學習的壓力一定比工作少，如果那些無謂的「比較」都消失了的話。

當然，我們不能放棄考試機制，就不同的專業以言，沒有考核，就不能確定考生的專業程度，但卻無需事事作「比較」吧。某天筆者與一位好友閒聊時，因為近來的工作壓力太大，便不經意地嘆了一口氣。好友立即說，「我的壓力肯定比你大，要嘆氣，也是我先吧。」

我說：「你的壓力是否比我大，實在與我嘆氣與否無關。又不是你的壓力比我大，我便壓力全消，故比較來幹甚麼？」筆者做生命教育講座多年，故很明白一個道理，筆者多逆境自強也好，對聽課的學生而言，考試才是大過天，「又不是張潤衡代我考，他逆境自強關我鬼事？」

所以，要徹底處理學童的學業壓力及自殺問題，不是要來比誰的壓力更大，也不是要跟他們分享「想當年，我一邊工作一邊賺錢交學費」的成功史。請首先正視他們正面對的壓力吧，或許時下的青少年抗逆力真的低了，但他們承受著壓力卻是真的假不了。◇

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