藝人杜汶澤（阿澤）原本是肉肉的身材，幾年前開始積極健身，健身有成後，有時會在臉書分享健身後的結實身材。昨日，阿澤就貼出了蹲舉（Squat）影片，真的好厲害，足足蹲舉了160KG。
阿澤今年除了拍電影，仲有主持美食節目，他經常都透過臉書分享拍攝心得，以及貼美食照片、一展廚藝。阿澤昨日貼出蹲舉影片，雖然蹲舉的過程看起來很吃力，還有教練在後方協助當「捕手」，但一舉蹲得160KG，真的好犀利！阿澤在臉書貼文話：「挑戰三餅半（160kg），成功！」
杜汶澤臉書分享美食照片。（杜汶澤臉書）
阿澤分享之前健身的秘訣，除了要勤訓練身體外，飲食也非常重要，他呼籲大家不要相信秘方，健身三成靠鍛煉、七成靠飲食，堅持才是最重要的。◇
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