乳酸菌‧益生菌 守護嬰幼兒腸道

腸胃系統扮演著消化食物和吸收營養的重要角色，乳酸菌、益生菌已成為守護寶貝腸胃健康的必需品。隨著環境污染源的增多，強調天然及含有機益菌也成為父母選擇嬰幼兒食品的重要考慮。

隨著大陸二胎化政策及東南亞國家地區生活水平的提高，母嬰產品成為近年增長最顯著市場，根據2015年香港經貿研究資料顯示，母嬰產業相關企業中，有67%以上的年銷售額增長在20%以上，特別是天然及有機的母嬰商品，更成為市場上的新寵兒。

「父母很願意為嬰幼童尋找更天然的用品，賣的最好的當然就是食品類。」目前母嬰商品已佔源生坊30%以上業績，負責人高先生表示還會持續增加母嬰所需的天然及有機商品。

除了天然食品，嬰幼兒保健品也大受歡迎，台灣富昱負責人許先生指，父母越來越注重嬰幼兒的身體健全發展，這讓富昱嬰幼兒保健品今年業績增長一倍以上，「全方位完善營養素、補鈣粉跟益生菌，都是熱門品項。」他說。

特別是剛出生嬰幼兒，腸道健康是影響小孩生長發育的關鍵，「過敏、腹瀉、便秘，甚或是嬰幼童的皮膚問題，可能都是腸胃不好所引起的，所以適當的幫嬰幼童補充乳酸菌或益生菌等有助腸道的益菌就很重要。」Body Awakening營養師Jassica說。

為何要補充乳酸菌及益生菌？

剛出生的嬰兒腸道發育仍不完全，他們會透過與母體的接觸，如：自然分娩中、皮膚接觸中或是母乳哺育中獲得益菌，但如果在孩子出現腸胃及消化系統不好、腸胃過敏、打嗝、甚至是皮膚紅癢，這都表示嬰幼兒腸胃內的好菌不夠多，需要透過外來補充才能改善腸道問題。

一般嬰幼兒可以從母乳或是食物中取得腸道所需益菌，但是現在造成身體免疫力降低的原因增多，空氣、水源等各種污染、精緻化的加工食物、醫生的感冒藥方、家庭清潔用品的使用不當，都是讓嬰幼兒更不容易獲取腸道所需好菌的原因。Jassica說：「特別當小孩生病時，醫生所提供的抗生素，不但會殺死壞菌，同時會殺死好菌。」

如何選擇乳酸菌及益生菌？

目前坊間販售的益生菌及乳酸菌琳瑯滿目，並且以極大數字化數據展示產品對腸胃的幫助效果，富昱許先生表示這多是市場的行銷手法，「重點是有多少益菌吃下去後，能通過胃酸直達腸道幫助消化。另外，不同菌種有不同功能，不同人種也有其適應的菌種。」所以他建議父母在購買時要留意嬰幼兒食用後的反應，選用適合孩童身體狀況的益菌。

此外，Jassica強調一定要懂得看商品成份，選擇天然或有機製成的益生菌或乳酸菌粉末，成份絕不能有色素、糖、糖精等添加物，但「可以增加一些補鈣及強化免疫系統的維他命Ｄ及魚油。父母也可以記錄嬰幼童的過敏食品，或將家中清潔用品更換為較天然製品，都能幫助減少孩童腸胃及皮膚等不適的方法。」◇