十億人過重心血管疾病風險高

世界衛生組織（WHO）最近警告，全球有10億人體位過重，如趨勢不變，2015年將增加到15億人，成為心臟血管疾病高危險群。

　　但WHO同時指出，透過「健康飲食、規律運動，避免煙草」，肥胖過重及相關慢性病都可以預防。

　　9月25日為「世界心臟日」，WHO表示，過重及肥胖是心臟血管疾病的重要風險因素，而心臟血管疾病是人類首號殺手，每年有1,700萬人因此死亡。

　　傳統上，肥胖只應發生在富有國家，但WHO的統計顯示，在中、低所得國家，體位過重及肥胖也急遽增加，其中因素包括飲食中的能量、脂肪、鹽與糖分過多，而同時運動量減少。

　　WHO評估，從巴貝多、埃及到美國，30歲以上的女性75%過重，男性也是如此。西太平洋島國諾魯及東加尤其顯著，成人十有九胖。

　　體位指數增高是心臟病、中風、二型糖尿病及其他慢性病的主要風險因素。主管非傳染疾病及精神衛生的WHO助理秘書長卡茉斯表示，肥胖在中低收入國家快速增加，預告了未來10到20年這些國家所面對的龐大慢性病負擔。

　　WHO預測，在10年內，以心臟病與中風為主的心臟血管疾病在東地中海及非洲將顯著增加，相關疾病死亡率可能上升25%。

　　但WHO慢性疾病主任畢哥侯指出，真正的悲劇是，肥胖及其所引發的慢性病大都原本是可以預防的，大約80%的心臟病、中風，40%的癌症可以透過健康飲食、規律運動、及拒絕煙草而避免。◇

文／中央社