B群空腹吃最好? 一次看懂各維生素最佳服用時間 維生素跟藥物一樣，因為特性不同，所以服用和吸收時間也有差異。正確把握適當的服用時間，除了可以達到最佳的吸收和利用效果，也不會對身體... 維生素脂溶性維生素水溶性維生素維生素B群服用時間飯後服用空腹服用 2019年4月26日
