夏天吃蘆筍沙拉 降血壓又消疲勞 炎熱夏天,經常胃口不開,涼拌食物是最受歡迎的菜餚。汆燙過的蘆筍淋上沙拉醬,冰涼酸甜的滋味,不僅消暑,蘆筍更含有能夠調節免疫力、降低... 蘆筍沙拉涼拌食物降血壓消疲勞 2017年8月30日