睡眠模式

手機是現代人生活的必備物品，就連叫我們起床的也是手機。日本腦科學專家川島隆太則提醒，把手機當鬧鐘是一整天工作品質下降的起點。除提醒...

一項針對大學生的研究表明， 白天出去走走，即使是陰天，也有助於睡眠。據《松果體研究雜誌》（Journal of Pineal Re...

由於iPad在睡眠模式（Sleep Mode）下具有較長的電池壽命和最低功耗，因此大多數用戶一般不會徹底關閉iPad，並在它們在耗...

科學家通過分析手機軟件獲得的數據，顯示世界各地人們的睡眠模式。這份發表在《科學進展》雜誌上的調查報告，可以幫助應對「全球的睡眠危機...