看見自己

如果在成長過程中，情緒沒有被好好地承認與接納，需求沒有被好好地看見與回應時，我們跟著學習到的態度就會是忽視自己。《公主向前走》裏將...

最親密的關係，就是最倒楣的關係。轉移發洩在較少威脅的目標上。很多人都非常會用這個防衛機制。某天有個大學生來諮詢，主因是父母感情不合...