冰敷和熱敷要留意哪些事? 【編者按】身體在甚麼情況需要冰敷？在甚麼情況需要熱敷？還有敷的時間點也很重要，如果敷的時機不對，敷了等於白敷。所以無論冰敷或熱敷，... 冰敷時間點熱敷留意3件事 2021年10月5日
